專輯簡介
專輯列表（共24集）
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01我的情緒成長路
02什麼是「情緒原點」？
03「情緒便祕」現象
04跨出依賴，不再自我壓抑
05情緒治本妙方
06情緒覺察
07學習和自己的情緒相處
08正確地調整情緒
09從緊張到放鬆
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