吳娟瑜的身心靈快樂學

外面世界紛紛擾擾，人生面向又有各種誘惑，我們可以如何讓自己身心安頓而心靈自在呢？ 「養身」談的是在照顧自己的時候，從飲食、運動、睡眠、娛樂方方面面，讓自己身體減輕負擔，懂得營養均衡，行動自如。 「養心」談的是找到自我調適的方法，碰到挫折挑戰的問題，總能透過閱讀、學習、請教等方法，開擴視野、彈性價值觀，讓世界變大，問題就縮小了。 「養靈」，談的是透過自我沈澱，找到內在世界的提昇，把靈性境界無限開闊，好讓自己不要拘泥在個人自我設限的困苦中，反而懂得看到更高的生命格局來助人為樂。 《吳娟瑜的身心靈快樂學》 裡有許許多多的故事、寓言、比喻，值得我們深思再深思，調適再調適。 總之，透過養身、養心、養靈，我們可以朝向內心世界的提昇，讓自己回到生命的中心點，而每天就是感到幸福無比、樂於自助助人。

樂活系列 - 最土的藝術家 - 藝術醫心

隨著經濟成長與社會環境變化，現代人陪伴孩子成長的玩具，似乎只有虛擬空間裡的遊戲，與生命週期短暫，卻能嚴重汙染環境的人造玩具。 今天的講者，他在北港的鄉間長大，他的父親是一位醫生，從小給他的玩具是泥土與昆蟲，遊戲的空間是顯微鏡下的小宇宙。 長大之後，他赴美深造，投入藝術創作，他發現從小陪伴他長大的故鄉泥土，就是他最深刻的創作源頭。他曾窮困的在狹窄浴室裡做電窯創作，後來發展出獨步全球的「彩鑲瓷」技術，獲得「全美傑出工藝家」的殊榮。 傳承父親蔡深河醫師「醫病醫心」醫療奉獻精神，身為藝術家的他，則希望自己能成為一位「以藝術醫心」的生活工藝家。 藝術，要如何才能為人群服務？來自故鄉泥土的靈感創作，又讓他體會到甚麼樣的心靈淨土？

宇宙光有聲雜誌第235期

當您朝著目標前進時，若遇到讓你分心的事情，你會回頭看嗎？提到納粹，你腦海中有什麼樣的形象嗎？或許有不一樣的納粹喔！你知道什麼是超乎想像的美好？唯有愛。……

胖叔叔故事屋-童話寓言(三)

童話寓言選材自世界名家格林兄弟及安徒生蒐集或創作的童話而來，充滿了無限的想像力及趣味的寓意，一個又一個具代表性的經典故事，帶有濃濃的異國風情，讓胖叔叔用最生動的詮釋方式，帶領孩子悠遊穿梭於經典童話的奇幻之美，感受百年不敗的名著魅力。

證嚴法師說故事(6)

出自佛教經典或是民間故事，由證嚴法師以說故事的方式，娓娓道來。 有溫馨的親情、出乎意料的捨身故事，以及不可思議的報恩故事；證嚴法師不只說故事，更在每一則故事中，闡釋佛教義理，引導大家從故事中鍛鍊思考，擴展視野，了解佛法，提供多元、客觀的思考空間，適合小孩和大人。

花媽說故事-木蘭奇女傳

台灣頂尖資深配音員花媽王瑞芹，為孩子嚴選耳熟能詳的經典:代父從軍花木蘭的故事，也就是由文字工作者史玉琪撰寫的《木蘭奇女傳》。 也許，你已經看過許多花木蘭的故事，不過，在這個版本裡，你能聽見不一樣的花木蘭！故事將從木蘭小時候住的花家大院開始說起，年幼的木蘭，從小是在什麼樣的生長環境、什麼樣的性格養成，才會造就她願意冒著生命危險，女扮男裝、勇敢的親赴沙場代父出征呢？ 請仔細聆聽，花媽將一人分飾多角，以活靈活現、極具張力的聲音表演，陪伴孩子，與木蘭一起冒險出征！

培養孩子的情緒及道德智商

義大利詩人但丁說：「道德常常能彌補智慧的缺陷；然而，智慧卻永遠填補不了道德的空白」。具備良好的情緒控制能力及道德智商，能促進人際關係的正常發展，進而培養適應各種情境，解決各種問題的核心競爭力，讓孩子做自己生命的主人。

親子心生活——啓發兒童內在的精神力量

本有聲書為許醫師身心靈親子教育演講專輯 喚醒兒童內在的心靈大地 啟發孩子的感受與想像力 成長是一個內化的過程； 我們對待孩子的方式， 會逐漸被他內化到自己體內， 成為他將來對待自己的方式。 活出自己，才是對孩子最棒的示範。

幸福呼拉圈第一冊

「幸福呼拉圈」節目,曾多次獲廣播金鐘獎「最佳兒童節目獎」入圍與得獎, 現在不必透過短波收音機，只要下載愛播聽書FM，便能一次完整聆聽 關心孩子成長的父母親們，快打開手機 進入「幸福呼拉圈」節目，便能輕鬆作好孩童的品德教育,用淺顯易懂的方式，讓兒童學習正確的人生觀。

吳娟瑜的身心靈快樂學

外面世界紛紛擾擾，人生面向又有各種誘惑，我們可以如何讓自己身心安頓而心靈自在呢？ 「養身」談的是在照顧自己的時候，從飲食、運動、睡眠、娛樂方方面面，讓自己身體減輕負擔，懂得營養均衡，行動自如。 「養心」談的是找到自我調適的方法，碰到挫折挑戰的問題，總能透過閱讀、學習、請教等方法，開擴視野、彈性價值觀，讓世界變大，問題就縮小了。 「養靈」，談的是透過自我沈澱，找到內在世界的提昇，把靈性境界無限開闊，好讓自己不要拘泥在個人自我設限的困苦中，反而懂得看到更高的生命格局來助人為樂。 《吳娟瑜的身心靈快樂學》 裡有許許多多的故事、寓言、比喻，值得我們深思再深思，調適再調適。 總之，透過養身、養心、養靈，我們可以朝向內心世界的提昇，讓自己回到生命的中心點，而每天就是感到幸福無比、樂於自助助人。

歸零，重新開始—12開啟內我的能量

人生的旅途中， 我們要面對各種生命的課題。 如何放下執著，開啟內我能量？ 如何改變慣性，跟隨內在沖動？ 就讓我們把「心的天秤」歸零， 重新開始吧！

神奇之道 第1輯

在《神奇之道》這本書裡，賽斯邀請我們透過不同的鏡片――神奇的鏡片――來看這個世界。透過這副鏡片，你會看到賽斯坦誠相告的謎底，也就是我們存在的最深層次蘊含的真實神奇本質。賽斯說的神奇，就是不費吹灰之力，就是順其自然之道。只要我們把本書提供的法則運用在生活中，就能學會信任自己的衝動，進而發現表現創造力的最佳方式。屆時，你想要的一切，就會得來全不費功夫！

臺灣農夫的健康夢想

劉力學是位臺灣女婿，來自加拿大，曾經是電腦公司的高階主管，而現在他的職業是農夫，收集俗稱餿水的廚餘，每天日出而做日落而息，致力於種植有機蔬菜，他說百分之九十五的農業知識，都是菜告訴他的。15年來，他希望能夠實現一個夢想，希望臺灣人健康，環境也健康，而他也用實際行動展現了愛臺灣的心。

熊愛台灣 - 有熊國的奇幻漂流 - 黃美秀

當全臺灣都在為臺北動物園剛出生未久的貓熊寶寶瘋狂不已時，你知道臺灣有種被稱為「月熊」(Moon Bear)的熊卻更加珍貴， 數量比大貓熊更少，分佈區域也更小，由於它的胸口有黃色或白色毛呈V字或弦月的形狀，這也是牠被膩稱為Moon Bear的由來，這種世界珍奇的熊，就是臺灣本土的臺灣黑熊。 臺灣黑熊是亞洲黑熊的亞種，為臺灣特有種生物，也就是表示臺灣黑熊只生長在臺灣這塊土地上，不只是臺灣陸地上最大的動物，也是最大的哺乳動物，在2001年被選為臺灣最具代表性的野生動物。

樂活系列 - 最土的藝術家 - 藝術醫心

隨著經濟成長與社會環境變化，現代人陪伴孩子成長的玩具，似乎只有虛擬空間裡的遊戲，與生命週期短暫，卻能嚴重汙染環境的人造玩具。 今天的講者，他在北港的鄉間長大，他的父親是一位醫生，從小給他的玩具是泥土與昆蟲，遊戲的空間是顯微鏡下的小宇宙。 長大之後，他赴美深造，投入藝術創作，他發現從小陪伴他長大的故鄉泥土，就是他最深刻的創作源頭。他曾窮困的在狹窄浴室裡做電窯創作，後來發展出獨步全球的「彩鑲瓷」技術，獲得「全美傑出工藝家」的殊榮。 傳承父親蔡深河醫師「醫病醫心」醫療奉獻精神，身為藝術家的他，則希望自己能成為一位「以藝術醫心」的生活工藝家。 藝術，要如何才能為人群服務？來自故鄉泥土的靈感創作，又讓他體會到甚麼樣的心靈淨土？

SYR The Sparrow and the Hare

麻雀跟野兔是好朋友。他們最喜歡比賽跑步了！他們又遇到了什麼動物跟他們比賽跑步呢？

徐薇影音書-英文字首字尾大全

超好用徐薇老師獨創字首、字尾記憶法大公開！全年齡英語控都該有的部首全書，135個此生必學英文字首、字尾，學會一招單字拆解法，鍛鍊英文真功夫！

365成功寓言(中英雙語)第1部

《365成功寓言》，九年一貫英語課程最佳補充教材，13段式導讀，效果最顯著，讓孩子的應變滿分，聰明加倍。

看星盤來追你的另一半

亞洲頂級星象大師季欣麟帶您用星盤來追你的另一半，透過星盤上金星與火星的落點，來剖析12星座的愛情觀。太陽星座是顯而易見的部分，金星星座是在後面操盤的棋手，主掌內心世界，十分低調，卻影響到個人的愛情觀與財富運勢，男生的金星也會同時揭露出自己喜歡的女性類型。火星除了主掌個人的行動力之外，從女生星盤當中的火星，可以知道女生喜歡的男生典型。 想知道心儀的對象該如何追求？如何成對對方讓季欣麟大師給您貼心叮嚀，帶你在感情路上一探究竟!!

郝哥說書-解讀50部必讀的投資經典（三）

郝哥，知名創投公司的執行合夥人、培訓超過一萬人的企業王牌財務講師， 從財經的經典重溫、必讀經典理財書、思考致富、生活實用、投資知識、投資實戰、 財富自由等七大財管類別中，精選出50本理財投資暢銷書。 在《郝哥說書》中，郝哥親自為你導讀每本書的精華重點， 同時加入實戰與顧問案例，以十五分鐘時間，帶入簡易方法來解讀作者觀點， 陪你從個人理財到企業經營，了解投資這件事。 使理財投資書再也不艱澀難懂，並成為你的生活好幫手，邁向財富自由。

王介安GAS口語溝通術- 聽懂了，桃花朵朵開！

在感情的世界中經營雙方的好關係是十分重要的人生課題，情感關係處理不好，讓生活的天秤傾斜，工作心情不好。情感關係的經營靠的是溝通，而溝通的前提是傾聽，傾聽之後是理解。一但你真正理解了你的他的內心世界，你才會知道他為何要這樣說話? 你才會明白他怎麼會講這句話? 如果你不了解對方的心意，用了錯誤的方式回應，導致對方有不好的觀感，反而讓你們情感降溫。 本課程從和你的他互動中探索”他為何會這麼說”，期望你「聽懂對方心意」衍生出「快速正確回應」的方法與思考。 期待本課程讓你成為情場中人見人愛的溝通高手，如果你已經結婚，肯定讓你們夫妻關係更和諧。

20210421 TikTok遭控蒐兒童個資恐賠十億英鎊

《上報》強調多元與豐富觀點，包括調查揭弊、國際採訪、名家評論、生活文藝、影音直播、電競遊戲等原生新聞，在台灣追求點閱率的畸形媒體生態中，透過兼具深度、廣度、品味的文章，讓讀者了解世界。國際新聞由觀點犀利的記者撰寫解釋性新聞、現場採訪，秉持成立初衷「把世界帶到你眼前」，與愛播聽書FM的合作，讓世界不僅可以用看的，還能一口氣說給你聽！

20210421 查德總統德比 因傷去世

《上報》強調多元與豐富觀點，包括調查揭弊、國際採訪、名家評論、生活文藝、影音直播、電競遊戲等原生新聞，在台灣追求點閱率的畸形媒體生態中，透過兼具深度、廣度、品味的文章，讓讀者了解世界。國際新聞由觀點犀利的記者撰寫解釋性新聞、現場採訪，秉持成立初衷「把世界帶到你眼前」，與愛播聽書FM的合作，讓世界不僅可以用看的，還能一口氣說給你聽！

20210420 歐超聯鉅額分紅 誘12支足球隊跳槽

《上報》強調多元與豐富觀點，包括調查揭弊、國際採訪、名家評論、生活文藝、影音直播、電競遊戲等原生新聞，在台灣追求點閱率的畸形媒體生態中，透過兼具深度、廣度、品味的文章，讓讀者了解世界。國際新聞由觀點犀利的記者撰寫解釋性新聞、現場採訪，秉持成立初衷「把世界帶到你眼前」，與愛播聽書FM的合作，讓世界不僅可以用看的，還能一口氣說給你聽！

有聲版國別史系列-東北亞篇

「打開一本書，聽見全世界。」三民書局與愛播聽書FM攜手合作， 把艱澀歷史化成有趣故事，溯流及源，回顧世界歷史那些精彩瞬間、興衰勝敗！ 於《有聲版國別史系列-東北亞篇》中，為你主講的國家有：「現代化的東方文學國家-日本史」、 「悲劇的循環與宿命-韓國史」，讓編輯為你揭開歷史真相，一起耳朵聽世界。

創造圓滿自在的親密關係

一段感情的開始，是「愛」讓兩個人緊密結合，但隨著時間過去，為何感情卻開始變質，最終成為束縛彼此的「礙」？ 其實關係都需要經營，摧毀感情基礎的元兇，正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量，它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難，更會反映在身體健康上，造成嚴重的惡性循環。 所有「渴愛」的人，都應該要時刻觀照自己的內在，用尊重、感恩的態度對待另一半，耐心溝通彼此的歧見，虛心包容彼此的差異，誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免，但只要讓愛的能量持續雙向流動，所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分，所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。給彼此一個機會，當你解開卡住的心，就能把互相抱怨的「絆」，變回長相廝守的「伴」。 讓許瑞云醫師與鄭先安醫師陪你一起感受心靈與關係的流動，創造圓滿自在的親密關係。

疫情時代下的安身立命之道

通過身心修養，來安頓自己的生命，抒發流動的情緒，找到存在的價值，這本來就是每一個人的功課。但是，現在卻是一個人人都不做修養的時代。於是造成了人心的不安，因而導致一種心病越來越流行。這樣一個身心病痛的危機，終於在這一次的新冠肺炎疫情，爆發開來。但危機就是轉機，這次的疫情，卻也適時的，提醒了我們，要從長期，向外追逐名利權威的歧途中作一個反省，好好回到自己的身心，安頓自己的性命。 《疫情時代下的安身立命之道》希望能夠提醒所有人，都能夠正視被我們長久所忽略的身心安頓的課題。同時重新找回中國文化裡面專門注重身心安頓的傳統。

作家說書-《......顯示更多》

本書分為五輯：輯一〈我親愛的偏執狂〉、輯二〈人生的第一份功課〉、輯三〈帶著博士去流浪〉、輯四〈我一點也不想去火星〉、輯五〈愛是唯一的魔法〉。是李律試著追溯生命與記憶的源頭；試著跟生命中那些看似站在對立面的人群對話；同時也試著在寫作中與自己和解。這些「貼文」記錄了那樣的焦慮、不安，與衍生而出的，更多的耐性與勇氣。

作家說書-《向世界投履歷》

「向世界投履歷」從來不是為了向這個世界介紹自己，而是希望能夠在與他人的相遇之中，走進彼此的生命故事，進而看見自己未來可能的模樣。本書分為四個篇章：裝備、出發、機會、課題。忠實記錄下欣澄途經芬蘭、義大利、法國、荷蘭、愛沙尼亞、中國等地所發生的故事，欣澄遇見了世界上其他的「浮萍」，發現每個有夢之人，都在生命中時時刻刻問自己三個問題： 1.做什麼事情會讓我的心在唱歌？ 2.我擅長做什麼？ 3.我可以為世界貢獻什麼？ 這三個問題的答案隨時都可能變換，但只要對自己誠實，所有的迷惘都可以成為挑戰未知的勇氣。

編輯談書-國別史系列《越南史》

越南人民傳說是神農氏的後裔，早期發展與中國關係密切。十世紀吳朝建立後，越南進入「自立時期」，有三次抵抗蒙元入侵的英勇表現。 十九世紀末期，越南陸續遭到法國、日本殖民。二戰之後，越南內部南北分裂、加上美蘇強權對抗，再次陷入戰火中，但越南憑著堅毅不屈的精神，建立起統一的國家，前景充滿無限可能。

張德芬心靈三部曲─遇見未知的自己

由張德芬創作，它以小說為體裁，以心靈修行為主題。主要講述名校畢業的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，借此來表達對人生課題與智慧的理解

鍾曉陽為你讀停車暫借問

傳奇作家鍾曉陽X音樂夢想家黃裕翔聯手再現絕美的如詩愛戀 《停車暫借問》出版於1981年，這部以中國東北為背景的長篇愛情小說，如今已成為現代小說經典，這本書讓當年剛18歲的鍾曉陽躋身才女作家之列，名揚港台，小說從四十年代寫到六十年代，從東北寫到香港，以三部曲＜妾住長城外＞、＜停車暫借問＞、＜卻遺枕函淚＞敘述了趙寧靜一生的愛情。本次有聲書中，由作家鍾曉陽親自為你讀＜停車暫借問＞，結合黃裕翔量身打造的配樂旋律，帶你感受在時局動盪下，悄然萌生的純情愛戀。 【故事簡介】 二次世界大戰落幕，戰後東北依舊動盪不安，趙寧靜的傳奇，就在這個大時代的浪潮中次第展開。與日本戀人生死訣別後的趙寧靜，無意間與遠房表哥林爽然相逢，在這片亂世中，兩人營造出一段苟安的青春花樣時光；卻也不得不在時代的動亂中，接受重重考驗，見證了年輕愛情堅韌無比、同時又也脆弱無比的本質。

百年大師 - 悲欣交集 - 李叔同的純美人生

當聲樂家遇到李叔同「長亭外，古道邊......」的旋律，會有不一樣的撞擊嗎？李叔同是才子林語堂眼中最有才華的天才，也是最奇特、最遺世而獨立的一個人。到底他為何剃度出家？卻又念佛不忘救國？臺灣女高音音樂家─呂麗莉，為您深度開講這位以「正衣冠、尊瞻視、寡言辭、慎行動」為座右銘，一生絢麗至極，而又歸於平淡的大師。

有聲書評：80 20法則做行銷

滿衣櫃的衣服，常穿的總是那幾件？ 培養十八般武藝，真正能讓自己發光發熱的能力，卻是其中一、兩項？ 多不代表好，要圓滿人生，你必須先篩除一些選項。 80/20法則不僅是商業法則，更是人生的指引思維。 美國知名企業顧問暨行銷專家、馬歇爾，將在書中帶你發現人生裡的關鍵20！

亂是一種新商機(書摘)

數位化的世界裡，東西散佈全世界，都能透過網路瞬間存取。店面可以像iTune一樣，讓客戶自己建立播放清單，音樂檔案本身存在哪都沒關係。而東西的名字無論有多少個，你愛怎麼叫都可以。數位世界沒有空間限制，接納百川，而且完全中立。不像傳統的分類，老大說的算。現在是你說的也算，我說的也算。因為一找就找到你說的是什麼，跟我說的一不一樣，大家不必爭論不休。沒有定論就不下定論，反正存取空間無限。哈佛大學學者大衛．溫柏格說，數位化讓所有的一切，分不分類都無所謂。這種「第三類秩序」賦予了我們更大的能力，也帶給我們無限的商機。

[有聲書評]《失控的同理心》凱宇和嘉玲的對談

本書希望告訴大家，幫助別人不只用心，更要用腦。同理心不該只是一種感性的情緒，亦要有理性的思考。而實際將同理心付諸行動的時候，要運用腦筋將所行之善「最大化」，亦即所謂「有效利他主義」。如果我們理性運用同理心，大眾論述也許能更公平、更符合道德。如果我們能真正體會，失去一百條性命比失去一條命更加嚴重，如果我們能認同，遠在他國、和我們看起來截然不同的人，他們的性命跟我們的家人一樣重要，那麼政策就能有所改善。

一種說法-薛仁明

一種儒家，多元解讀！國學大師薛仁明，從傳統人文思想出發，提供迷航世代於紊亂價值觀裡，找到安頓身心的力量。 「論語」是師生對話，更是孔子對人生的體悟！薛仁明從實踐出發，穿越千年立於孔府門前，與他素面相見！

上海崑劇名家唱段精選-計鎮華自選集

崑曲聲腔婉轉，文辭與音樂配合無間，是極富個性的曲種。本專輯由建國工程文化藝術基金會製作，亞洲傑出藝人、當代崑劇第一老生，上海崑劇團計鎮華演唱。 曲目介紹 本專輯收錄《牡丹亭‧移鎮》、《荊釵記‧開眼》、《繡襦記‧打子》、《琵琶記‧掃松》、《長生殿‧酒樓、彈詞》的老生經典唱段。名劇《長生殿》中的〈酒樓〉與〈彈詞〉是由一人獨唱支撐全場的唱工戲。把郭子儀內心的失落與不滿、懷才不遇的牢騷，以及李龜年面對殘破的唐朝，抒發蒼涼悲哀的情緒，透過深入淺出的詞句，詩情畫意的方式描繪出來。例如：【九轉貨兒郎】唱不盡興忘夢幻，彈不盡悲傷感嘆。抵多少淒涼滿眼對江山，俺只待撥繁弦傳幽怨；翻別調寫愁煩，慢慢的把天寶遺事彈。

向經典學戰略、習戰術，在戰場、商場、人生談笑用兵！

「經典」與生活息息相關，無論是戰場、商場、人際互動上的挑戰、人生難題，在「經典」中都可以找到解方，李克明博士以十多年公餘的時間勤學儒、道、法、兵、縱橫、釋各家經典，證以企管、法律專業訓練與實務經驗，穿插對應的西方觀念，整理出與現代人生活工作所面臨挑戰息息相關的道、神、聖、賢心性智慧。除實踐在自己做人處事上外，並將其以栩栩如生的方式推廣傳播出去，期能在中國人的社會中端正風氣、重振四維八德的價值觀，有朝一日推廣到全球。

酸酸脫口秀《比核能嚴重的人生問題》

由酸酸所帶來的單人脫口秀（Stand-up Comedy），關心世界也為自己的人生打算吧！

國民小學笑《家庭訪問》

惡魔老師為了家庭訪問，到了大寶家，談論小寶在學校的情況，沒想到大寶跟他的老婆正在吵架，也是在為小孩的事情吵架，於是邊家庭訪問的過程中，惡魔老師還要一邊調解夫妻間的事情，使得家庭訪問難以順利進行。

漫才秀plus

「漫才」的表演，主要是以兩人為一組，一個裝傻、一個吐槽，在一搭一唱之間搭建起搞笑的段子。形式雖然類似傳統的相聲，但卻更為自由，不用刻意講求字正腔圓，也沒有沈重的傳統包袱，因此反而更能反應出現代年輕人的潮流與流行文化。以平均每三至五秒的笑點爆發頻率，讓你經歷前所未有的笑感體驗。

頂尖CEO的乘法領導：EMBA的二十堂領導課

環境快速變動，今天的領導人必須將吸收知識不斷成長，當作優先要務。學習已經不是一個選項，而是非這麼做不可。 更重要的是，正因為領導的重點不在於主管本身，而是團隊成員，領導人不只要提升自我，還必須協助部屬成長，釋放整個團隊力量。

丁菱娟的工作哲學-做自己的主人

在江湖生存，就得有一套工作哲學。 台灣首屈一指的公關界教母丁菱娟，提點你必知的職場生存術，她融合自身經驗，與你分享：「如何掌握工作要領，成為自在工作人？」、「領導者必備的迎戰守則」、「工作與生活平衡的自我成長」，並同場加映「溝通金句秘笈」。讓你不再被工作擺佈，不再為五斗米折腰，做自己的主人！

賴佩霞快樂家-不費力的領導

只有老闆、主管才需要領導力嗎？ 其實，領導力人人都需要、任何關係裡都需要，你可以領導自己的生命有所不同！ 幸福是人生終極追求，如果在家庭里中可以把親人心力朝着正向引導，轉變念頭，避免深陷不必要的負面糾葛；如果企業中的領導可以修正其不良習性，發揮影響力，為企業帶來無可限量的助益。 如果，你也想擁有幸福領導力，讓每個場域都因你而離苦得樂。 請從真實自我的人性根本出發，覺醒，覺知，讓自己成為愛的主體，不費力地快樂領導。 如何經營快樂？如何擁有幸福領導力？ 讓高階領導人教練賴佩霞交給你這把密鑰，教你有效的幸福領導！

書店反抗軍

正如許多人是生了小孩才學習如何當父母，書店的經營者也多是開了一家書店，才開始學習經營書店，當中有理念、有疑惑、有無奈…，更有熱情、理想與滿足．本節目希望透過邀請書店經營者，分享書店的大小事，讓大家更加認識台灣獨立書店經營現場。

心情氣象台-亮軒說舊

我的先生是知名作家亮軒，他從小趴在院子牆頭,聽武俠大師-孫玉鑫說書， 這才發現原來說故事可以如此精彩! 深受影響之餘，日後在教書、演說時，便十分注重故事的鋪陳與講述。 單元名稱中的「舊」是指過往日子發生的事， 現在邀請你,每週都來聽聽亮軒,說說昔日故事！

凱西的11號公路--說感謝，聽什麼

音樂療癒身心，藉由感謝日記搭配歌曲，向今天告別，迎接明天的到來～

海風輕撫椰子樹—幸福晨光序曲

夏天，熱戀的季節，準備好要大愛一場了嗎？加油！

日出搖滾—幸福晨光序曲

一天之晨，充滿了新希望，讓我們以搖滾的精神出發吧！

擁抱山林—揮別憂鬱系列

山林之美，天地共享！大自然對我們如此慷慨，我們更應該好好保護這天地間最純最美的自然之景。

李立群的演員心經

他參與過上百種人生、拍過超過三千集電視劇，他演活亂世梟雄，卻也甘願做個草根小人物。明明已經縱橫華人影視圈四十年，但李立群卻說:「演員的道路，是一種迂迴上升的過程，永遠是翻過一山又一山，跨過一場又一場，永遠是對昨日的一種捨棄。如果我是個有反省能力的演員，應該永遠是：覺今是而昨非，不覺昨非就無法悟到今是。」 對李立群而言，演員雖然都是演員，但是質地、個性、訓練背景、區域文化都不同， 對李立群而言，一個戲的目標不見了，演員就不容易駕馭角色了，甚至失去了價值。 全方位的演員李立群，還從表演與人生百態中悟到哪些今是、昨非？ 帶你進入《李立群的演員心經》，欣賞這場執迷無悔的人生大戲。

黃子佼-演藝圈的生存之道

五光十色的演藝圈，看似豐富精彩，但背後所需要的付出與努力，絕對超乎眾人想像！黃子佼在演藝圈歷練三十年，從一開始的幫襯綠葉，到現在的一線主持人，當中所累積的豐厚經驗，對許多嚮往演藝工作新進後輩來說，可以說是相當珍貴的教材。然而，在黃子佼享受成功果實之前，其實也經歷過相當長時間的低潮期，後來，他靠著勤奮不懈的態度與隨時充足的準備，才從低谷爬起。至今，黃子佼在主持、音樂、歌唱、戲劇、電影…等領域，都有相當出色的成績。他自成一格的處世態度以及工作心法，想必非常值得你我學習。

如何享受音樂

是否喜歡一首歌，常是憑第一個感覺；有誰想像得到，音樂上的主觀和客觀也可以被解讀出來？這一次，彭廣林博士透過「科學」的角度，與我們分享：原來，音樂不只是音樂，同時也是數學、科學？音樂家彭廣林不只是國內第一代「音樂班」培養出來的音樂文化工作者，同時也是全心全意發展全人教育的藝術家。放洋海外的經歷，令他的演奏之路從此不再單一，更令每一個聽他說故事的人也可重新認識「美」是何物？

寶島一村的創意

三代住民、四個家庭的笑淚交替和心酸詼諧;遠離故土，原以為只是短暫的旅程，歸家之日卻遙遙無期，帶著鄉愁，他們在暫時落腳的村子-寶島一村，落地生根，來自四面八方的不同文化，也因他們而在此融合。知名劇作家賴聲川這回打開寶島一村的大門,和你說說他的創意發想與編劇始末,一窺其戲劇創作的奧妙!

黑幼龍《與成長同行》

《與成長同行》將帶你進入黑幼龍的感性世界，你彷彿看到面帶微笑、全身充滿陽光般的他，親切擁著你的肩膀，告訴你:卡內基各種不同的溝通方法。 他開放溝通的方式，讓人彷彿找到一位心靈導師，時時提供指引,在你的人生旅途上，伴你一同成長。

向拉斐爾致敬-文藝復興大師經典賞讀

2020年是拉斐爾的逝世五百週年，從2019年開始，歐、美已有幾個大展開始紀念他，甚至還有一般人不太有印象的德勒斯登這樣的城市，舉辦他們各自擁有珍藏的拉斐爾特展 藉著這些特展的時間的順序，提醒你我：拉斐爾的繪畫經典，和各種多樣的形式。如壁畫、油畫、織毯，和巨幅的原寸圖稿…等等經典，它們原創的地點，今日的收藏地？在2020年這個拉斐爾逝世五百周年的時空中，看著他的經典畫作如何大搬風，又再次聚合，既有趣，又深具意義。

爸爸，兒子來看您了

在人生的旅途上，每個人都會遭遇到各種各樣的困難，走在生命的重重荊棘中，讓人們還有勇氣前行的，是人世間的真情。 「人間有情」是講述人間真情的一系列故事。這些故事取材於新聞，都是曾經在台灣發生過的真實故事：孝順的兒子和媳婦，為了讓逐漸失智的母親過得快樂，先把錢交給附近商店，讓母親買東西卻不必付錢的故事；從困苦中走出來的老師春風化雨，救回了對人生失去信心的學生的故事；一對少年情侶當年一起幫助坐輪椅的同學，多年後在同學的啟示下重燃起人生熱情的故事…。這些故事不僅敘述了生命向上的力量，也反映了台灣社會的真情。

他鄉故鄉-媽媽在這裡

「他鄉．故鄉」是一系列以陸配、外配、外勞和留學生為主角的廣播劇，他們都是普通人，沒有眩人的家世背景，甚至，生活在社會最基層，必須辛勤工作才能糊口，可是，他們靠著自己的努力，在這塊包容他們的土地上紮根，成長，開花，結果。把他鄉變成了故鄉，把自己活成讓人佩服的勇者。

臺灣來的背包客

在人生的旅途上，每個人都會遭遇到各種各樣的困難，走在生命的重重荊棘中，讓人們還有勇氣前行的，是人世間的真情。 「人間有情」是講述人間真情的一系列故事。這些故事取材於新聞，都是曾經在臺灣發生過的真實故事：孝順的兒子和媳婦，為了讓逐漸失智的母親過得快樂，先把錢交給附近商店，讓母親買東西卻不必付錢的故事；從困苦中走出來的老師春風化雨，救回了對人生失去信心的學生的故事；一對少年情侶當年一起幫助坐輪椅的同學，多年後在同學的啟示下重燃起人生熱情的故事…。這些故事不僅敘述了生命向上的力量，也反映了臺灣社會的真情。

調節免疫，無癌人生

免疫系統除配合神經─內分泌─免疫網絡，維持內環境的穩定外，還有免疫防禦、免疫監視、免疫自穩三大作用。免疫系統對抗癌症，腫瘤細胞，也逃避免疫的殺傷，甚至抑制免疫反應。如何致癌？癌症的早期症狀？腫瘤指標？如何調節免疫？無癌人生。美國防癌協會提出那三十大防癌蔬果？安迪養生湯如何延伸？都是探討重點。

美食上菜之湯品類（1）

吃肉不如喝湯”的觀點早已在每個人心裏根深蒂固，湯，是人們所吃的各種食物中最鮮美可口、最富有營養、最容易消化的品種之一，對偏愛湯的人來說是“寧可食無饌不無湯”。看上去不起眼的湯裏，其實蘊藏著豐富的營養物質，各種食物的營養成分在燉制過程中充分的滲出。喝湯是世界各地的共同愛好，各個國家都有獨特的“名湯”，比如日本的海帶醬湯，俄羅斯的羅宋湯，還有中國的雞湯。

美食上菜之素食類

素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。人類飲食的葷素黃金比例應該為2：5，即2分葷6分素， 蔬菜等很多素食含有大量纖維素，可以增加腸道蠕動，促進排便，有利於人體健康。

三星：第一主義(書摘)

作為當前世界上最具活力的企業之一，三星的崛起無疑是一個奇蹟，是全球創業史上的一個神話。一個小小的貿易公司，在戰爭中失去全部資產，幾近一無所有的三星，於半個世紀後，兩千零四年已在《財富》雜誌全球五百強中名列第五十五位，在新世紀初連續兩年成為全球品牌價值提升最快的公司。當今的三星已成為韓國第一大企業集團，三星電子的純利潤名列全球IT企業第二，雄踞世界IT行業百強的榜首。明天，三星的目標是要成為“世界最受尊敬的企業之一”。 「三星：第一主義」一書由新加坡華新世紀企業管理研究院所著，繁體中文版由亞鉞出版社發行。

文創產業x新創未來大戰略

由知名校園民歌手李建復創立的台灣第一個結合課程與演講內的知識服務平台-愛播講堂,，繼9月份《王偉忠vs張大春瘋狂講座》後，再次重磅出擊,一口氣找來三位新創與文創產業的創業大師與天使投資的王牌講師，共同前瞻2018年新創產業的未來趨勢!在產促條例通過後,投資抵稅的優惠,有那些新興產業能成為最具市場潛力的明星,2018年的創業成功秘笈將如何一步到位，滿分得點,11月26日(日)下午2點半，許毓仁、蘇拾忠及徐嘉凱將在愛播講堂首度同台,細說分明, 提出『2018新創產業及文創未來的大戰略』!

中國經營之神成功的秘笈─胡雪巖的時代意義

現代社會，和胡雪巖當年同樣不確定，甚至更不可預測。全球化的浪潮中，固有以勤儉、誠信、不欺為基礎的中華商道，仍然值得重視。

吳兆南相聲劇藝社《吳雞之談》

相聲國寶大師吳兆南年度巨獻，創造相聲新話題！侯冠群、郎祖筠、劉增鍇、劉爾金、樊光耀，輪番上陣，節目壓軸的相聲段子，吳兆南將扮成唐三藏，率一干徒弟來段車輪戰，段子裡吳大師以一擋多，觀眾更容易看出他的大師功力。

說書唱曲談今古（上）

專業的林文彬已是台灣竹板第一人，風靡無數海內外觀眾。但林不只是竹板王子，此次他將使出渾身解數，為觀眾帶來由京韻大鼓、竹板、單弦與奉調大鼓乃至對口相聲等交織而成的〝林來瘋〞曲藝之夜。

相聲瓦舍《張飛要出來了，別害怕》

如果你對京劇完全沒有興趣，其實一點都不打緊。《張飛要出來了，別害怕！》雖是取材自京劇經典段子，表現的形式卻是現代人一點都不陌生的相聲，如同台灣民謠望春風重新被編曲，以現代人所喜愛的形式，重新詮釋，賦予新意的做法一樣。 如果你對京劇完全感到陌生，也一點不打緊。《張飛要出來了，別害怕！》雖是取材自京劇經典段子，表現的內容卻都是現代人一點都不陌生的習慣用語，你可以輕鬆地從中知道，很多日常生活用語都是其來有自。 如果你對京劇感到好奇，想進一步認識它，《張飛要出來了，別害怕！》是您京劇入門的不二選擇。馮翊綱、宋少卿二人雖是相聲演員，卻一點都不唬嚨，京劇基本功還是有的，京劇演員舞臺上的基本功「唱、念、做、打」都將一一呈現給你。 如果你對京劇如數家珍，想重拾舊憶，《張飛要出來了，別害怕！》要給您耳目一新的感動。「台上一刻鐘，台下十年功」，馮翊綱、宋少卿兩位相聲演員將使出渾身解數，與你分享學習戲劇幾十年的心得，說清楚講明白，到底中國傳統劇場與西方寫實主義劇場如何大不同。

地藏菩薩本願經

《地藏菩薩本願經》是地藏法門的入門經典，以優美的文字介紹地藏菩薩的大願法門，也是引領眾生從凡夫到成佛的指南。地藏菩薩為眾生負載一切苦難，猶如大地孕育眾生，能夠蘊藏萬物，讓眾生取之不盡、用之不竭，這也正是地藏菩薩名為“地藏”的原因。他修行的功德圓滿，早與佛等齊，但卻發願度盡六道眾生之後，始願成佛：“地獄不空，誓不成佛；眾生度盡，方登菩提。”依著這樣的願力，不斷廣度眾生。地藏菩薩的大願法門非常殊勝，而且容易修持，我們一方面可學習他廣度眾生的願力，另一方面則可誦持地藏菩薩的名號、經典，並且修持他的懺悔除障之法門，使所有眾生都能化解一切罪業，自在無疑。

心經觀自在

《心經》又名《摩訶般若波羅蜜多心經》，意指六百卷大般若的心髓精要。熟讀一卷《心經》，就等於具體讀完六百卷《大般若經》。全經260個字，字字珠璣，不懂是理解浩浩文字般若的關鍵與樞紐，也可以當做一部精要的修行指南。 經文：“色不異空，空不異色；色即是空，空即是色”，直指我們有四大合和而成的身體，沒有不變性、獨存性，只有暫時的假有；以佛法關照，人的煩惱即使根源於對種種身心現象，以及環境食物產生貪戀不舍、對立態度，若能放下自我執著，捨去主觀判斷，積極地用生命修福修慧，將自利利他的《心經》智慧落實在生活中，不僅人人皆生和諧，事事皆達圓融，也是“無我”的真解說、真自在。

普賢行願品

「開經偈」指念經前所念誦的四句偈，其偈文是“無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇，我今見聞得受持，願解如來真實義。”這首偈的由來，據說是武則天做皇帝時，由於武則天是虔誠的佛教徒，她對於華嚴經非常地愛好。就題了這四句“開經偈”。 「普賢行願品」：普賢，所謂「道遍宇宙曰普，德鄰極聖曰賢」，意思是他的道遍滿宇宙，他的德行和最高尚的聖人是一樣的，和最高尚的聖人作鄰居了。行願品，「行」是他修行的大行；「願」是他所發的願。普賢菩薩修行發的行願是最大的，所以叫大行普賢菩薩。

宇宙光有聲雜誌第235期

當您朝著目標前進時，若遇到讓你分心的事情，你會回頭看嗎？提到納粹，你腦海中有什麼樣的形象嗎？或許有不一樣的納粹喔！你知道什麼是超乎想像的美好？唯有愛。……

歡樂卡恰碰

你看過街邊的扭蛋機，動手轉過扭蛋嗎？小小的扭蛋，大大的歡笑，輕輕轉動的「卡恰」聲，「碰」出許多歡樂與驚喜！親愛的小朋友，你猜《歡樂卡恰碰》扭蛋裡有什麼呢？幸福大轉盤裡有好聽的繪本故事，來認識發明家的異想世界，跟著方舟動物去探險，進入納尼亞的奇幻國度，還有還有，卡恰碰偵探事務所等你來敲門喔！你還在等什麼呀！快快打開扭蛋，聽聽今天的精彩節目，和我們一起唱歌、聽故事、培養好品格，攜手冒險去！

陳德全故事屋第3冊

生於六十年代香港，後移居美國。史丹福大學教育博士，曾于矽谷從事使用者研究多年，近年移居臺灣。從小喜歡留意平凡人中不平凡的事，尤其擅於發掘各樣的人間故事，並喜歡與人分享故事。「陳德全的故事屋」就是她在生活中所聽、所見的各種動人故事，平易中帶給人深刻的啟發與反省，值得一聽再聽，細細品味。