情緒修煉——拒絕擔憂

大自然有四季的循环， 有晴天、阴雨的气候变化， 我们的情绪就像天候一样， 也有喜怒哀乐各种心情起伏。 你想知道如何面对不同的情绪吗？ 透过情绪修炼， 让我们学习安顿内我的能量吧！

情緒修煉——深層同理

大自然有四季的循环， 有晴天、阴雨的气候变化， 我们的情绪就像天候一样， 也有喜怒哀乐各种心情起伏。 你想知道如何面对不同的情绪吗？ 透过情绪修炼， 让我们学习安顿内我的能量吧！

情緒修煉——釋放憤怒

大自然有四季的循环， 有晴天、阴雨的气候变化， 我们的情绪就像天候一样， 也有喜怒哀乐各种心情起伏。 你想知道如何面对不同的情绪吗？ 透过情绪修炼， 让我们学习安顿内我的能量吧！

情緒修煉——停止後悔

大自然有四季的循环， 有晴天、阴雨的气候变化， 我们的情绪就像天候一样， 也有喜怒哀乐各种心情起伏。 你想知道如何面对不同的情绪吗？ 透过情绪修炼， 让我们学习安顿内我的能量吧！

情緒修煉——完美中的不完美

大自然有四季的循环， 有晴天、阴雨的气候变化， 我们的情绪就像天候一样， 也有喜怒哀乐各种心情起伏。 你想知道如何面对不同的情绪吗？ 透过情绪修炼， 让我们学习安顿内我的能量吧！

情緒修煉——信任生命

大自然有四季的循环， 有晴天、阴雨的气候变化， 我们的情绪就像天候一样， 也有喜怒哀乐各种心情起伏。 你想知道如何面对不同的情绪吗？ 透过情绪修炼， 让我们学习安顿内我的能量吧！

情緒修煉——信念的力量

大自然有四季的循环， 有晴天、阴雨的气候变化， 我们的情绪就像天候一样， 也有喜怒哀乐各种心情起伏。 你想知道如何面对不同的情绪吗？ 透过情绪修炼， 让我们学习安顿内我的能量吧！

掌握心靈動力、激發優勢潛能

根據佛洛伊德〈1856-1939〉發現：人不僅有意識，而且有潛意識。尤其人類95~97%的心靈能量是儲藏於潛意識之中，因此，要激發人人本有的優勢潛能，開發潛意識與腦波扮演著舉足輕重的角色。本講題提供您如何引導潛意識與腦波、心靈淨化、心靈彩排等方法，將可有效提升您的學習與工作績效，進而改善人際關係，舒解情緒壓力有益健康。

如何在逆境中創造優勢

當人生的天空烏雲滿佈、人生的大海驚濤駭浪，難免令人心中充滿了悲觀的想法，以為已經走到了盡頭。本輯主題將告訴您：如何正面凝視您的困境、創意思考、扭轉大局，成為生存的強者。

壓力、阻力、助力-舒壓有妙方

在現代的社會中幾乎沒有聽過誰沒有壓力，也常聽到隨口就說「壓力很大」！壓力是什麼？看不見、摸不著的嗎？但是又能實實在在反應在人的身體，使人產生症狀，甚至疾病！是壓力？是阻力？如何是助力？讓我們一起來探究壓力的真面？將壓力焠練成人生助力的鑽石。