專輯簡介
習慣力
常常聽到「人生是一連串的選擇。」每天走同一條路，照著自己的飲食習慣進食，選擇自己熟悉的工作，用自己習慣的方式交朋友…成為現在的你。習慣最可怕的地方在於累積，一開始沒甚麼感覺，但是時間一長改變與差距就會非常巨大。好的飲食習慣，到老年時健康無虞；好的理財習慣，退休生活沒煩惱；好的自我管理習慣，自我實現不是問題… 掌握習慣，你就掌握改變的控制權，你想要改變嗎？就先從建立習慣開始吧！
專輯列表（共13集）
01 痛苦的堅持，不是美德！試聽
02 喜歡的事，才能繼續堅持下去
03 自己的努力與認真在哪裡？
04 凡走過必留下痕跡
05 凡事起頭難，減少第一步的阻礙
06 找出自己的嬰兒步伐
07 和別人討讚
08 和別人一起做
09 近朱者赤
10 利用他人對自己產生影響
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