專輯簡介
跟著佩霞學快樂-快樂五四三
現代人掛在嘴上的「快樂」，相對應的是幾千年來人們對生存的恐懼。快樂不只是一門新的學科，也是一個人心性蛻變的革命--這就是「跟著佩霞學快樂」節目的起源。 快樂需要學習，因為人們已經被恐懼綁架了幾千年了。 身為音樂人，我喜歡藝術，喜歡戲劇，這都是幾千年來人類的情感出口，後來也因為對人性的好奇投入了心理研究跟心靈探索。三十多年來，我從原本想瞭解別人慢慢轉向更務實的自我探索，一路來我看到多少生命，包括我自己在情感上的升騰與跌宕，而最難能可貴的是在一連串起伏與踉蹌中，我看到了隱藏其中最珍貴的生命力。這就是我最急於分享的內容。 「跟著佩霞學快樂」節目希望邀請聽者一起從健康的角度上抒發情感，同時一起學習快樂；讓「快樂」不只是別人研究的學問或專長，而是藉由別人的經驗跟研究，從中找到自己的方法來經營自己的快樂，同時實踐自己的幸福。 除了分享我喜歡的音樂，節目中還會分享一、生活中讓我開心的事，二、我所擔任
專輯列表（共178集）
320全盤看生活，別讓自己卡在某個事件上試聽
319過去一個月，哪些為自己帶來了快樂的元素？
318感恩中，包含了對人的賞識
317感恩，可能是最終帶往快樂的神奇魔法
316為自己預備一個開心的心情，迎接新的一天
315檢視自己的行事曆，開始做些取捨與調整
314好好安靜下來，問問自己「我需要什麼？我想要什麼？」
313重新調整生活步調，重新規劃自己想要的生活
170回想快樂的事就會越快樂
169快樂記憶，讓現在更幸福
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