專輯簡介
認識中藥．養生DIY
體質，是當下身「體」健康狀態的性「質」，受先天遺傳體質、外在環境、病菌感染及後天飲食起居作息的影響，時刻都在變化，是中醫師治病，或自我養生的主要法則，因此時常評估體質，一旦出現不均衡狀態，適當調整，回歸陰陽平衡，是中醫預防醫學的原則。
專輯列表（共9集）
1.日常食物及常用中藥屬性(一)試聽
2.日常食物及常用中藥屬性(二)
3.日常食物及常用中藥屬性(三)
4.日常食物及常用中藥屬性(四)
5.日常食物及常用中藥屬性(五)
6.日常食物及常用中藥屬性(六)
7.基本中醫體質分型(上)
8.基本中醫體質分型(下)
9.養生穴道按摩
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