專輯簡介
常保正向思維,打造全新人生
「正向思考」是英國威靈頓高中的必修課程;「正向心理學」則是哈佛大學最受歡迎的一堂課;「正面思考解決問題」更成為企業最重視的能力之一。「正向思維」的人,並不是生活之中都沒有負面情緒,而是他們比較懂得自我察覺,進而調整改變,讓自己跳脫負面。「思維帶來感覺,感覺產生行為,行為造成結果」,想要擁有更好的生活品質,必須先從自身的思維調整起,但是,人腦有些時候跟電腦一樣,會遭受「負面病毒」攻擊,因此感覺不順心,甚至,讓生命停滯於低檔之中,聽完這場講座,正如安裝了終身保固的「心靈防毒軟體」,一生受用。
專輯列表(共11集)
01改變可以很容易,只要掌握關鍵試聽
02如果不勉強自己,永遠不可能改變
03做選擇的能力,影響著你我
04什麼是生命品質方程式?
05專注在你要的生活
06『你不要什麼』不重要,重要的是『你要什麼』
07受害者思維vs.負責任思維
08改變思維模式,從『語言』開始
09破除負面的信念
10建構正確價值觀
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