專輯簡介
身心安頓，情緒管理DIY
快樂？傷心？您永遠可以為自己下一刻的生命品質做選擇，如何擺脫消極情緒，做個高EQ的成功積極人士，只要願意您可以隨時獲得快樂！掌握自我生命活出自己的美麗人生，值得您來用心聆聽。
專輯列表（共10集）
1.了解自我情緒來源試聽
2.認知消極情緒對成功之障礙
3.有效提升能量秘訣
4.如何建立積極情緒之關鍵
5.擅用積極情緒建立自信心
6.建立快樂情緒秘訣
7.一切都是為最好的做準備
8.存下快樂的情緒存款
9.管理如影隨形的憂鬱
10.快樂人生從「心」開始
聯繫我們