啟點文化：[有聲書評]《一日浮生》

[有聲書評]《一日浮生》

想要理解人性，最好的方式，也許是走進心理治療師的診間，凝視每個生命著急著想和治療師討論的人生課題。像是老化、疾病、親密關係、自我追尋等等課題…  這些，很可能也是你和我的課題。問題來了，哪位心理治療師，願意開放診間讓陌生人觀察人性呢?  美國當代精神醫學大師級人物，歐文亞隆，在新作《一日浮生》中，大方開放診療室，邀請讀者入內參觀。這位高齡八旬、享譽國際的大師，在加州舊金山有個診療室。來找他的人，形形色色:   一輩子助人，卻對自己滿腔憤怒束手無策的護士； 不肖想治療，花大錢進大師診間，只想要歐文亞隆幫他細讀重要的信件； 面對癌末編輯的死亡焦慮，大師坦承「我希望我可以做得更好..」。   歡迎來到歐文亞隆的診療室。十個深刻故事，幫助我們看見別人，也照見自己。談到「心理治療」或「自我覺察」，很多人有著這樣的刻板印象：生病的人才需要見心理治療師！   在歐美，去見心理諮商、心理治療師，是個再尋常不過的活動。因為行駛在人生道路上，難免會有這樣的時刻，問自己：   我要去哪裡？ 我在對的方向上嗎？ 我可以更好嗎？   心理治療師就是這樣的角色，陪伴你「看」到，你的揪心，你的焦慮，你的茫然，你的不順，都是龐大人生課題投下的巨大影子。心理治療師陪伴你站在巨大影子下，正視人生課題。歐文亞隆《一日浮生》書中10個深刻的人生故事，讓我們看見大師級心理醫師的透徹見解，還有身為凡人的情緒波動，更重要的是，自己和生命本身的和解。   心理學家裘凱宇和心理諮商師楊嘉玲，雖然沒有一間診療室，卻有一間大教室，專門協助大家建立「關係」，正視「自我覺察」和「圓滿」等等人生課題。來聽兩位心理學家談歐文亞隆筆下的迷人世界，如何映照你我的人生。