Carol林嘉瑗：情緒排毒系列課程：饞：依賴性成癮

情緒排毒系列課程：饞：依賴性成癮

大家好，我是Carol，恭喜你進入了豐盛人生系列的講座裡，很高興和你分享今天的單元，這個單元要介紹的是依賴性成癮。成癮通常是一種依賴性行為，這種行為常用來掩飾潛意識裡的一種焦慮、悲傷、憂鬱，或者是憤怒。而成癮常表現出來的形式包括有：戒不斷的菸、酒、電動玩具、狂上FB、電視、性、工作狂、咖啡、暴飲暴食……等。