Carol林嘉瑗：情緒排毒系列課程：拖延和自我破壞

情緒排毒系列課程：拖延和自我破壞

大家好，我是Carol，恭喜你進入了豐盛人生系列的講座裡，很高興再次和你分享今天的單元，今天我們要討論的主題是〝拖延和自我破壞〞。 這是一個非常有深度的主題，因為從拖延到自我破壞的過程裡，是一個在內心裡非常深層的狀態所表現出來的行為，當事人會常常無法覺察到，即使覺察到了也實在沒有辦法與它抗衡，只能無力的陷在拖延和自我破壞的循環裡。