Carol林嘉瑗：情緒排毒系列課程：負荷不了的沉重

情緒排毒系列課程：負荷不了的沉重

大家好，我是Carol，恭喜你進入了豐盛人生系列的講座裡，很高興和你分享今天的單元，這個單元要介紹的是〝無法負荷的沉重感〞。你是否有過這樣子的經驗呢？腦筋裡擺了十件還沒有完成的事情，結果同事又叫你幫他做這個，老闆又叫你幫他弄那個的，帶了一堆事情回家後小孩又要你幫他複習功課，老婆又希望你可以陪她，偏偏腦子裡那十件未完成的事情像不定時鬧鐘一樣響個不停，讓你連睡都睡不好！這種感覺就是無法負荷的沉重感。