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萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文:希望老後的我看起來還不錯
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萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文:希望老後的我看起來還不錯

專輯簡介

希望老後的我看起來還不錯

由6位作者依不同的專業領域及體悟分別親聲朗讀,將退休族必學的30堂優老計畫課,以簡單易懂的說明,提供涵蓋生理、心理、生活、財務、法律、醫療、保險……等全面的超前部署建議。 本產品並附有50張規劃、檢測表單,幫助完成自己的優老計畫! 「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試,只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏無懼,但當照顧議題來到眼前時,才發現自己有多脆弱,懊惱知道的太少、準備的太少……

專輯列表(共30集)
01 PLAN 1我老,但我很好試聽
02 PLAN 2以熱情啟動第三人生
03 PLAN 3當個有活力的時尚老人得
04 PLAN 4找回被需要的感覺
05 PLAN 5日常生活的時間管理
06 PLAN 6好好學、好好用
07 PLAN 7從不良成癮行為中畢業
08 PLAN 8維持良好的家人關係
09 PLAN 9委屈不要藏心裡
10 PLAN 10面對至親離去的勇氣
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已更新至30集

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