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曾文智:迎向樂活美力人生
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曾文智:迎向樂活美力人生

專輯簡介

迎向樂活美力人生

曾文智醫師畢業於臺大醫學系,任曾文智診所院長,也是「Dr.SAFe健身教室 」的負責人。「迎向樂活的美力人生」為一醫學教育節目,內容提供許多衛教知識,並提倡快樂的銀髮生活,不論是慢性病或者關節退化的患者,都能健康運動,達到「樂活」,也就是Fun的人生。

專輯列表(共43集)
01 銀髮人生試聽
02 均衡的運動
03 足量的運動
04 休息最重要
05 營養也很重要
06 高血壓的運動治療
07 糖尿病的運動治療
08 怎樣才是適度的運動
09 Sport和Exercise的分別
10 肌少症
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曾文智:迎向樂活美力人生

已更新至43集

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