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快樂廚娘-陳亭:美食上菜之海鮮類(1)
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快樂廚娘-陳亭:美食上菜之海鮮類(1)

專輯簡介

美食上菜之海鮮類(1)

海鮮包括了魚類、蝦蟹類、貝類。海鮮富含維生素D,能促進鈣質吸收,預防骨質疏鬆、強化骨骼及牙齒。海鮮的鮮甜滋味,常令人一吃就欲罷不能,只要掌握料理海鮮時的幾個重點,運用不同的烹調方式稍做變化,就能輕鬆品嚐營養又鮮美的海鮮料理。

專輯列表(共26集)
01小卷釀黃瓜試聽
02蒜頭鮮蝦
03豆酥鱈魚
04宮保沙魚
05咖哩螃蟹
06天津鰲魚
07冬菜蒸馬頭魚
08沙茶花枝
09咖哩蝦球保
10紅燴海參
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快樂廚娘-陳亭:美食上菜之海鮮類(1)

已更新至26集

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