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快樂廚娘-陳亭:美食上菜之雞鴨類(1)
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快樂廚娘-陳亭:美食上菜之雞鴨類(1)

專輯簡介

美食上菜之雞鴨類(1)

雞肉比牛、豬肉更容易料理,並且雞肉的營養價值高,除了雞皮、雞油含脂肪高外,多為不飽和脂肪,加上雞肉含蛋白質豐富,及符合「高蛋白、低脂肪」的優質營養條件, 因此雞肉料理成為受歡迎的菜譜。 鴨子富含營養,不僅享有『京師美饌,莫妙於鴨』、『無鴨不成席』之美譽,尤其當年新鴨養到秋季,肉質壯嫩肥美,營養豐富,能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者食用,所以秋季食療首選鴨。』

專輯列表(共17集)
照燒雞腿試聽
麻辣雞
老鴨煲
木耳燒雞
仙草雞
香菇滑雞
白蒜雞柳
玉米雞丁
左宗棠雞
奶油烤雞柳
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快樂廚娘-陳亭:美食上菜之雞鴨類(1)

已更新至17集

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