專輯簡介
我的簡單生活練習
是否也有過這樣的經驗： 某牌出了新色的口紅，縱使梳妝台已經有十幾種顏色，好像還是缺一色？ 購物網站看上一件衣服，無法決定顏色，不貴不貴乾脆包色帶回家？ 又是否有過這樣的焦慮： 臉書上A參加活動好有趣，B上的課程感覺很上進，C一天到晚吃喝日子過得好悠閒啊 手機社群滑過一輪，愈看覺得自己的生活愈貧乏！ 還是回到家，面對滿屋子的雜物灰塵，卻不知從何著手，乾脆直接擺爛繼續堆積？ 現在就讓艾波小姐跟您分享她的簡單生活練習，不只是空間物件上的清潔整理建議，更多是如何調整生活態度與梳理不同面向的自己。 就像和老朋友聊天一樣，不需要正襟危坐，而是在每一篇文章中，得到認同與共鳴一般，自然而然成為一種轉變的動力與勇氣。 像是「啊！原來只需要這樣！其實我也可以做得到啊~~」 讓我們從小處一點一點改變，與艾波小姐一同開啟屬於你的簡單生活練習……
專輯列表（共30集）
1.沒有標準答案的簡單生活練習試聽
2.簡單練習，從衣櫃斷捨離開始
3.一開始就該說NO的衣服
4.需要還是想要？學會有意識的購物
5.培養有意識的購物行為
6.買還是不買？快啟動居家選物計畫
7.習慣還是執著？從生活必需品透視內心
8.這是我的生活必需品
9.What's in my bag？
10.減去這些習慣，生活更輕鬆！？
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