音樂小確幸

音樂是人與人之間，共通的語言。我們在音樂裡慷慨激昂，也在音樂裡低迴惆悵。總會有一些歌曲，會在生命的巔峰，或是低谷中，敲進心中，陪伴著走過人生旅程。 「音樂小確幸」節目，是一個想藉著音樂的穿透力，拉近彼此心的距離，將溫暖送給遠方的你。邀請聽眾朋友，來到節目中，讓自己放鬆、小憩、悠遊。更期盼能傳遞給您一些溫暖與感動。讓生活，活得更有滋有味！

漫談身心靈

漫談身、心、靈。艾倫會邀請一些專業人士來跟大家解答中年熟女們會面臨到的問題，如：更年期帶來身體外觀的改變時，要如何保養才不會因為變老而缺乏自信；因為退休，一時生活失去重心，要如何調整心態；要如何找到適合自己的紓壓方式等。希望中年熟女們不要害怕，以充滿自信及活力的態度慢慢變老。

人生好好

分享平凡暖心故事或事蹟，明白生命可以有很多種不同形式， 體察更多在地美善。

寶島記事本

藉由一幕幕的老傳統，在回憶中尋找新思維，激盪出另類火花，共同創造寶島更多獨一無二的在地文化。

時光留聲機

台灣的聲音永遠值得回味，呈現著屬於當時年代的社會脈動，讓我們走進「時光留聲機｣，聽見在地聲音。

和你分享愛-大自然的療癒

分享她的健行筆記，分享走進大自然裏聽到的、聞到的、看到的及感受到的美。

和你分享愛-練功療癒

是分享她的練功日記和能量場解讀故事，前者是她每日必修的功課，包括身體的心理的覺察，與大我的對話，療癒身心的創傷印記，解開種種對生命的疑惑。後者是運用自我覺察及自我療癒的能力，幫忙他人掃描、解讀、清理及更新能量場。

和你分享愛-食物的療癒

分享她的第二專業，如何作出有情感的有愛的料理，滿足自己及家人的味蕾。

和你分享愛-音樂的療癒

由張小雯自彈自唱，或是播放她喜愛的，陪伴她一起成長的歌曲。

防疫健康包

「新型冠狀病毒」擴散全球，防疫無國界，愛播聽書FM與您齊心協力抗病毒！ 精心整理出「防疫健康包」，教您正確戴口罩、正確洗手、防疫重點，掌握這些要點，就可達到防疫最佳效果！