危機轉生機,威風不中風
所謂無風不起浪。心腦血管疾病在長期血壓、血脂、血糖異常及動脈硬化等病因日積月累下,積重難返,形同埋下炸藥,隨時可能引爆;而情緒激動、氣候變化、劇烈運動、用力排便等誘因則如同導火線,一旦點燃,將以雷霆萬鈞之勢引發中風、心肌梗塞。張醫師經由真實案例引領深入情境,幫助大眾剔除誘因,洞悉先兆,迎擊發病。
血管有彈性,健康好活力
人老從血管硬化開始。 好吃懶動及不良生活習慣讓你血脂、血壓、血糖稍稍上升,導致血管阻塞,加速心腦血管疾病的發生發展。反之,飲食得當、作息規律、適當運動、平衡心理,重視保健可以減緩動脈硬化,抗衰延老,增進活力。本次講題為你打造健康活力的心血管。
寬心常覺照,血管樂逍遙
你知道憋氣過度、用力太猛、頭頸轉動太快,以及飽食、過勞、性生活可能誘發中風、心臟病嗎?所謂「山雨欲來風滿樓」。許多人中風前還有眩暈、頭痛、手麻腳麻、鼻出血、眼底出血、打哈欠等先兆。唯有寬心、細心與愛心,才能第一時間覺照心血管疾病徵兆、幫助自己與家人,化危機為生機。
突破困境-激發團隊的戰鬥力與執行力
沒有突破不了的困境,只有不願去突破的想法。突破困境的最大關鍵不在於困境本身,而是當您面對困境時,你會抱持著什麼樣的想法。面對困難、突破困境,林老師要給您全新的想法和做法,那將是帶領團隊成長,發揮無堅不摧、無往不利的力量泉源。
創造合作-實現團隊願景與成就巔峰
在團隊成長的運作中,一加一可能是負數,也可能遠大於二。如何讓企業單位或組織成員彼此間能攜手連結,邁向合作?如何增進溝通的效益,避免團隊磨合時的力量互抵?如何創造合作的利基,以最大的動力,實現團隊的成就願景? 沙再多,一點兒也沒有用,聚沙成塔,才能將零散的個體整合成群體的行動優勢。如何創造合作,實現團隊願景?聚沙成塔、點石成金,林老師有獨特妙方。
創新優勢-提升組織競爭力
不具備競爭力的組織,是不可能在優勝劣汰、競爭激烈的環境中生存下來的。要如何提升組織的競爭力呢? 您要問問您自己:你的企圖心夠嗎?你夠專業嗎?顧客滿意你的服務嗎?你的商品品質夠好嗎?你的組織對未來有競爭力嗎?想要把以上的疑問句化為肯定句,增加您無限的競爭優勢?請聽林老師娓娓道來。
激勵團隊-打造堅實的堡壘
經營團隊就如同開車,帶領組織就像是駕駛一輛滿載乘客的汽車,急奔於各種狀況的道路中。載滿乘客車子的引擎如何?身為駕駛員的您有方向感嗎?你的駕駛技術純熟嗎?零件的保養周到嗎?能適時適地的加油嗎?能遵守道路交通規則嗎?在林老師的巧妙譬喻下,您將找到讓團隊安全上路,開往成功目的地的絕妙良方。
績效經營-超越目標利潤的秘訣
廿一世紀早已經不再是一個以目標管理,來提升經營利潤的時代了。追求目標的驅動力不是聽令於上級的指示,而是組織成員能否有發自內心的願力。 這是一個由「心」來管理的時代。老闆的心有多寬,企業的格局就有多大;員工的心有多強,績效就會有多高。正如您聽這場演講有多用心,您的收獲就會有多大。
擴大版圖-邁向組織增長無限可能
維持現狀,就是落伍;不能創新,就會被淘汰!企業組織是個充滿活力的生命體,想要不斷的擴大組織,就要有源源不絕的生命力。如何給予企業組織永續發展的活力源頭?林老師不只是給您生命活水,更教你如何挖井汲泉,尋找讓企業成長的無限湧泉。讓我們隨著林老師的精闢見解,一起享受豐盛的企業生命力與組織成長的樂趣!
活化形體肢節增進活力健康
很多疾病常因血氣不順,經絡不通而產生。古人的導引、推拿的養生術其作用就在「活化形體肢節」,使氣血通暢,經脈活絡,而來調節免疫力,恢復自癒力。健康DIY,張醫生教您用最簡單的方法來遠離病痛,擁有健康。