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祈普行心靈系列一

祈普行心靈系列一

作者:郭蘅祈

「四無量心」(慈、悲、喜、捨),在原始佛教中,本是佛陀所重視的修行法門之一。世尊不但順應當時沙門、婆羅門等,希求生梵天而教授其法, 更進而開示,修四無量心能得無量心解脫的要義。慈悲本是佛教的精髓,大乘行者無不以此為要著。而長養慈悲的方法,不外乎是修習四無量心。 「蓮花生大士心咒」是西藏最有名的兩種咒之一,稱為金剛上師咒。像大多數咒語一樣,此咒使用印度古老神聖的語言,梵文寫的,修行者念誦蓮花生大士心咒,就是在淨化環境、淨化自己和其他一切眾生。念誦此神咒有助於修行和覺悟。 「白度母心咒」藏音譯卓瑪嘎爾姆,“度母”,亦稱“救度母”、“多羅母”等。藏密常以長壽佛、白度母及尊勝佛母等三尊合稱為:“長壽三尊”。常持念白度母心咒,能除病因災劫,能增長壽命及福慧,斷輪回之根,免除魔障瘟疫,凡有所求無不如願。 「藥師佛如來心咒」佛教徒早晚課誦十小咒中的〈藥師灌頂真言〉,是藥師琉璃光如來的根本咒,常被簡稱為〈藥師咒〉。它是佛教徒經常誦持的幾個咒語之一,尤其是在有病苦時。

祈普行心靈系列二

祈普行心靈系列二

作者:郭蘅祈

「綠度母心咒」:綠度母為觀世音菩薩的化身。度母,梵名Tara,全稱聖救度佛母。綠度母為觀世音菩薩的化身。度母,梵名Tara,全稱聖救度佛母,我國古代稱多羅菩薩、多羅觀音。綠度母為所有度母之主尊,總攝其餘二十尊化身之所有功德。綠度母能救八種苦難,如獅難、象難、蛇難、水難、牢獄難、賊難、非人難,又稱為“救八難度母”。同時,還能把稱為五毒的人類行為貪、嗔、癡、慢、疑,並把“疑”轉成究竟圓滿的智慧,有護持婦女幼兒的功德。 「普賢行願品」:普賢,所謂「道遍宇宙曰普,德鄰極聖曰賢」,意思是他的道遍滿宇宙,他的德行和最高尚的聖人是一樣的,和最高尚的聖人作鄰居了。行願品,「行」是他修行的大行;「願」是他所發的願。普賢菩薩修行發的行願是最大的,所以叫大行普賢菩薩。 「咕嚧咕咧佛母心咒」:咕嚕咕咧佛母又稱作明佛母、懷柔佛母。咕嚕咕咧佛母功德遍攝三界,自在任運,所作皆能成就得名。故又稱三界自在空行母。其功德廣大勝深,實是無以比量。 為藏傳佛教中賜予權威及懷法的本尊。此咒主懷愛法,可讓眾生本具之慈愛、懷柔,盡攝法界眾生圓滿成佛。修此法者可得人天福報,具足大權威勢,受上司與部屬的敬愛。

祈普行心靈系列之白度母心咒

祈普行心靈系列之白度母心咒

作者:郭蘅祈

白度母,藏音譯卓瑪嘎爾姆,“度母”,亦稱“救度母”、“多羅母”等。藏密常以長壽佛、白度母及尊勝佛母等三尊合稱為:“長壽三尊”。常持念白度母心咒,能除病因災劫,能增長壽命及福慧,斷輪回之根,免除魔障瘟疫,凡有所求無不如願。

祈普行心靈系列之蓮花生大士心咒

祈普行心靈系列之蓮花生大士心咒

作者:郭蘅祈

蓮花生大士,是阿彌陀佛、觀世音菩薩、釋迦牟尼如來,身口意三密之金剛應化身。蓮花生大士心咒是西藏最有名的兩種咒之一,稱為金剛上師咒。 修行者念誦蓮花生大士心咒,就是在淨化環境、淨化自己和其他一切眾生。念誦此神咒有助於修行和覺悟,如取得圓滿證悟境界的話,就能利益自己和一切眾生。

睡眠中的瑜珈

睡眠中的瑜珈

作者:鈺蓁

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紓壓放鬆法門

紓壓放鬆法門

作者:鈺蓁

順著雙腦同步的聲音訊號,溫和地引導你進入深沉而易接受的放鬆狀態。這時,你將聽到傳遞正面訊息,內容純淨無暇,零壓力的聽覺享受,加強減壓幫助放鬆,學習正確放鬆的方法,享受徹底進入輕鬆的自在。

超級學習記憶

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作者:鈺蓁

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維持苗條體態

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作者:鈺蓁

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提升女性豐滿UPUP

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作者:鈺蓁

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晚安朋友

晚安朋友

作者:中華音樂人交流協會

舒壓音樂可對意志產生作用,改變行動與心理狀態,達到輕鬆消除壓力、強化精神、加強集中力、增進學習力,減輕慢性病痛等效果。

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