小確幸之外，探索臺灣真底蘊
社會一步步向前的同時，現在每個人選擇生活的方式與態度，終將成為未來社會的樣貌，如何在微小幸福的創造外，有更多集體努力的空間，這是臺灣社會亟需要的動能。 通曉五國語言的年輕人，憑著對臺灣的喜愛，以臺師大翻譯所博士、作家、藝人和教授的視角，要大家愛自己的文化：了解我們怎麼看日出、日落，或理解我們對於死去的、新生的生命禮儀和尊重，愈了解，愈在地，也愈國際！準備好翻轉你對腳下這塊土地的認識了嗎？用眼睛、耳朵，好好理解長養我們的寶島台灣吧！
思辨力系列-哲學有大用
沒有思辨能力，我們是否將靠別人的想法過活？哲學的思想鍛鍊，就是人類學習理性、思考獨立的最佳過程。吸引數十萬人蜂擁聆聽的臺大哲學公開課講者苑舉正教授，他列舉人生重要的道德、政治、宗教等兩難提問，例如：一個孝順父母、友愛兄弟的黑道大哥，是好人還是壞人？政治人物不該說謊，但不說謊能當政治人物嗎？樂於面對兩難情境，是訓練思辨力的第一步。
食物加減吃
近日社會上討論油品含苯，或咖啡濾紙安全的問題，眾多的報導讓我們陷入恐慌，擔心自己陷入「已毒不回」的泥淖！食安問題連環爆，民眾罵聲連連，在抱怨咒罵後，我們就安心了嗎？或者改變了嗎？ 北醫公衛系韓柏檉教授，走過幾次腫瘤移轉的病況挑戰，他除了分享自己如何解毒、防毒、排毒的經驗，還以醫學的專業訓練，分析面對食安問題的第一步：必須先學會分辨毒性大小，了解知道問題是怎麼造成的？才能讓自己免於陷於過度恐慌，這也是保障自己健康重要的關鍵！
島嶼DNA-臺灣人祖先的親海性格
你有沒有百越、平埔、白人或阿拉伯血緣？臺灣人為什麼特別容易罹患鼻咽癌？周杰倫的僵直性脊椎炎又透露了什麼訊息？基因專家陳耀昌醫師將探索臺灣各個族群遷徙演變的足跡。
作家說書-國別史系列《以色列史》
《聖經》是研究古代以色列歷史的重要史料，西元一世紀時，羅馬帝國統治下的巴勒斯坦地區動盪不安，人民亟需奇蹟的安慰，不過，在諸多資料出土以及學術研究問世後，學者也試著從不同角度解讀以色列史。 另外，1948年二次大戰結束後，以色列逕自宣布建國，之所以態度如此強硬，其實是因為背後有英、美的支持。但是美國、英國為何那麼好心，幫助以色列建國呢？本集節目中，陳立樵以不同角度切入，探討以阿關係，剖析巴勒斯坦的歷史糾葛。
非死不可，安寧療護與生死學
海明威說：「人只能死一次而已。今年死了的人，明年可免於一死。」這是名作家的幽默，也是人類非死不可的事實。身為助人工作者，也要將自己不斷地暴露在死亡問題上，有更多機會為「旁人」或「自己」思考，該如何走過人生最後一哩路？從醫25年、從事安寧療護21年的許禮安醫師。因為一份熱情，讓他願意對全世界開放個人的24小時安寧諮詢專線。許醫師主張的安寧療護思維，跟Coaching skill不謀而合，一種尊重「自主權」與「個別差異」的方式。他說：「你既然活著跟別人不一樣，當然就會死得和別人都不一樣！」在臨終前的這段旅程，身為旁人，究竟是引導、照顧、建議，或者陪伴病人？聽聽他來說一個真心沉默的陪伴的故事......，以及臨終前醫護與靈性的陪伴的觀念。臨終關懷希望能從醫院、擴及社區，最終回歸過好一個人的生活。
白袍的力量 - 夢與醒之間 - 睡眠的奇幻世界
睡眠，佔去許多人三分之一的人生，可說是人生大事。但是，當「入睡」這個再也自然不過的生理活動，變成一種壓力與煩惱時，不妨好好瞭解一下：當眼睛閉上以後，我們的身心靈究竟發生了甚麼事情？
聽，身體的節奏～談生理時鐘對生活的影響
百年來，人類的生活型態不斷翻轉改變，但我們體內的千古基因，要如何適應外在的快速變遷呢？生理時鐘運作的繁複，這個隱藏在身體裡的小時鐘，受到外在諸如飲食、運動，或是光照的種種影響，都可能影響我們的健康，它對於人體的影響可能超乎想像。高雄醫學大學心理學系蔡宇哲教授，研究生理時鐘相關議題已經很長一段時間，他用最簡單的方式告訴我們，生理時鐘與生活之間，關係究竟有多密切。
人生第二個青春期
還記得自己的青春期嗎？當時心裡有什麼樣想法，是關心身體變化產生好奇？是歡喜雀躍？還是徬徨不安？是開心自己即將邁入成年，還是揹負著期待展開理想抱負？把中年當成第二個青春期吧！到了這個階段，不僅可以像青春期一樣充滿希望，而且人到了中年反而擁有自主權，可以更自在的做自己，選擇生命中最重要的事，人生只有一次中年。
人際關係與影響力
講話、聊天，都算是溝通的一種，每天都會與人溝通的我們，有沒有過這樣的經驗？「他怎麼不懂我呢？這件事應該這樣做才對啊？」 為什麼人都覺得自己對？習慣性的思考，讓我們抗拒其他的意見或知識，這樣的想法對人際的交流，究竟是阻力或是助力？黑幼龍告訴我們，想要學好溝通，打造優質人際關係，要這樣做：「凡事要以真誠的讚賞與感謝為前題。」可能會有挫折，但成功的人常常在挫折中找到機會。