重溫老祖先的智慧-台灣諺語看人生

人生的意義何在？ 這是亙古以來，複雜無解的習題。 人生的目的又是什麼? 也是古聖先賢，歷經千秋萬世，不斷尋尋覓覓，領悟不到的玄機，參不透的奧妙。 張忠謀先生說：每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受，因為我體認到生命的缺口，彷若我們背上的一根刺，時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。 老祖先體認人生無常，留下許多智慧箴言，讓我們不會迷失在紅塵浪裡，慢慢了解，現實與理想的兩端，如何拿捏平衡點，需要智慧與勇氣，在得失之間，進退為難。一定要學會灑脫，學會寬心和放手，學會包容和承受。不斷的自我期許，才能找到有意義的人生。

輕鬆說出好聲音，讓你的聲音擁有專業好感度

透過正確人聲發聲原理的認知與獨特的聲音訓練方法，提升學員音質、音量、音域的變化空間，進一步透過三個影響音質的”表情”來創造喜悅、誠懇、堅定與憤怒四種主要待人處事所需的聲音情緒力。並探討精進聲音表達魅力的細節，如何透過音量、音域與語速的變化，來抓住聽眾注意力使所欲表達的內容能更事半功倍的使聽眾信服與認同。

心靈紓壓，啟動內在正能量

你的心靈疲勞嗎？生活中許多事情總把你壓的好累嗎？身體疲勞可以透過按摩紓解，但心靈的疲勞又該如何解放呢？擅長心靈紓壓的子玲老師，給你5個紓壓錦囊，讓你快速消除心靈疲勞，重新啟動內在正能量！

談家庭互動，兩性相處的「愛」與「礙」

婚前的憧憬浪漫及編織的美夢的確令人陶醉，而婚後共處同一屋簷下，生活習性的差異，彼此期待的失落及現實生活的考驗造成愛中有「礙」。困難與障礙是開創新機的禮物，衝突與掙扎是通過迷霧與暗流的過程，而接納包容與愛心是搭建互助互惠的橋樑。

和諧親子關係，跨越代溝智慧心

養育子女是父母一生中最甜蜜的承擔，也是最艱難的挑戰。究竟如何對待孩子才是恰當的？保護與放手如何拿捏才是正碓的？林林總總的課題皆是考驗父母的智慧與能耐。父母透過學習來營造使孩子良好成長的環境，讓出空閒提供孩子自己去經歷探索的機會，用關愛與祝福讓孩子去找尋自己的道路。

免疫力與排毒力

疾病的根源有十，除了先天遺傳外，後天環境中，免疫力及排毒力絕對是關鍵的根源。要完全避免毒害是不可能的，但至少要選擇好水、有機蔬果，減少毒害；另外，要強化解毒排毒機制。選擇適當蔬果，調節免疫力，排除自由基。介紹十大通腸利便、解毒排毒蔬果，有利健康。

說話其實可以很藝術

說話除了表達和回應以外，也反映人們內在的思想與修為。如何讓自己所說的所做的，可以利己利人，又能呈現出真善美愛的能量，讓人際關係更和諧快樂，是現代人生活的加分藝術！

身心安頓，情緒管理DIY

快樂？傷心？您永遠可以為自己下一刻的生命品質做選擇，如何擺脫消極情緒，做個高EQ的成功積極人士，只要願意您可以隨時獲得快樂！掌握自我生命活出自己的美麗人生，值得您來用心聆聽。

快樂學習，創意與有效記憶

在競爭激烈的大環境中，您是否期待透過不斷學習來提升自我競爭力，然而如何提升學習能力乃是關鍵。所謂活到老學到老更重要要學得好，讓我們一起來動動腦，您將會發現自己的大腦有多神奇。

重溫老祖先的智慧-台灣諺語論世事

「狀元文章，不如人間良諺」，四百年來老祖先，篳路藍縷，開疆闢土，有了立命之地，為了讓子子孫孫，能夠世世代代，繁衍下去。老祖先把待人處世哲學，利用簡單好記的俗話、諺語，教示子孫，雖歷經四百年時空的轉變，至今仍是，句句箴言、字字珠磯，毫無褪色，真可謂歷久而彌新。 很多東西消失了，就再也找不回來了，老祖先的智慧結晶，讓後生晚輩有了依循方向。緬懷過去，策勵未來，老祖先留給我們，很多寶貴的文化資產，期盼在我們這一代呵護下，能夠永遠傳承給後代子孫，繼續發揚光大。