抗癌自癒力──正念減壓8堂課

8堂課程結束後，當你回頭看自己寫的作業，每一個字都代表著你的練習經驗、你的進步，更重要的是你和生命對話，在癌症治療之後，你真正將時間給了「你」自己，透過這個歷程你一點、一滴地學習如何「疼惜自己」。 第一課    擔憂無止盡：認識擔憂內在反應，與其建立不同關係。 第二課    認出情緒漩渦：了解負向循環及慣性，學習同在模式。 第三課    不再對自己射箭：覺察慣性反應模式和受苦根源，運用擔憂與不如意。 第四課    以呼吸接納：回到當下，從自我疼惜行動轉換態度。 第五課    身體掃描：體察身心變化與情緒關聯，以覺察回應壓力。 第六課    正念傾聽：將同在模式進行溝通，體驗不同品質的人際互動。 第七課    開發內在能量：透過呼吸與個人深度力量接壤，從心出發，給予他人祝福與關懷。 第八課    正念走出新生活：將專注與覺察融入生活，建立新習慣。

成功優質生活的五Ｑ必勝法則

李勝隆老師無私的為每位夥伴整理重點中的重點，讓大家可以在最短的時間學會成功職場的5Q關鍵法則。不但可以學到智商的六種能力，更可以了解E.Q的五種內涵，並且學到何謂「cash-flow」現金流，進而可以在逆境中學會乘風破浪，最終了解到健康的五大重點。

林隆璇X陳德中 藝起正念著

一位音樂創作者，一場美麗的邂逅，一段蛻變之旅， 林隆璇 x 陳德中 ，一同激盪出絕無僅有的正念跨界對談

陳德中引導正念冥想

是時候做正念冥想！ 當代具代表性的正念導師陳德中親自錄製的五段正念練習引導帶領，帶你用正念揮別壓力與憂慮，找回穩定、自信與情緒自由！ 正念已證實可協助人改善焦慮、睡眠障礙，並增強免疫系統與情緒平衡。　　 只要按時正確練習，你也能用正念改善健康、工作與生活~~

賴佩霞快樂家-不費力的領導

只有老闆、主管才需要領導力嗎？ 其實，領導力人人都需要、任何關係裡都需要，你可以領導自己的生命有所不同！ 幸福是人生終極追求，如果在家庭里中可以把親人心力朝着正向引導，轉變念頭，避免深陷不必要的負面糾葛；如果企業中的領導可以修正其不良習性，發揮影響力，為企業帶來無可限量的助益。 如果，你也想擁有幸福領導力，讓每個場域都因你而離苦得樂。 請從真實自我的人性根本出發，覺醒，覺知，讓自己成為愛的主體，不費力地快樂領導。 如何經營快樂？如何擁有幸福領導力？ 讓高階領導人教練賴佩霞交給你這把密鑰，教你有效的幸福領導！

心理敲敲門

如果你一個人的時候想有陪伴，我們陪你聊天， 如果你喜歡看故事，這裡有最熱騰騰的原創， 如果你著迷於故事分析，這裡有最專業的解說～

萬物都是靈

在這個天災人禍不斷的年代裡，也許無力感正在蔓延， 也許疑惑和恐懼像雜草一樣叢生…… 其實別忘了你我都在宇宙的恩寵中，萬物都是靈，我們都有超感官能力，讓我們一起來啟動那神奇的開關……

與超靈有約 第1輯

這套「與超靈有約」冥想練習，是「啟動內在感官」的進階課程 將引導你憶起本源，喚醒沈睡的心靈…… 你是不受限制的，你的意識自由而流動。 當你從日常生活的習慣焦點轉移的時候，你將瞥見不一樣的風景，你將能夠順利地滑進不同的實相空間，發現更廣闊的內在世界。

不藥而癒 第1輯

本書是王醫師的第一套有聲書，是他十多年來在各地演講及親身印證後匯集而成的心血，包含他獨門綜整出的「身心靈醫學」知識大全、演講課程及讀書會中探討的實例、與學員們的問答，以及浸淫「身心靈整體健康」領域多年的領悟和見解，從疾病到健康，一步步地循序漸進引領讀者走向身心靈健康之道。

個人與群體事件的本質 第一輯

這套「個人與群體事件的本質」有聲書，是許添盛醫師以生活化、輕鬆、簡白的方式，傳譯「賽斯心法」的精彩原音重現，是熱愛新時代賽斯資料、追求身心靈健康、尋求身心安頓的朋友，不可錯過的精神饗宴。