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豐盛人生系列課程:什麼在控制你?(三)

豐盛人生系列課程:什麼在控制你?(三)

作者:Carol林嘉瑗

人生短短數十寒暑,你的使命是什麼?你的需要有哪些?喜歡工作穩定,還是生活偶爾來點驚喜?你對自己的期許是什麼?希望這一生有那些貢獻?本堂課將帶你做自我分析,讓你釋放生命的熱情,預約成功人生! 每個人來到這個世上,都帶有或多或少的使命;而要在這世上生存,則各有各的需要。就現實社會而言,普遍存在於一般人心中的六種需要為:確定性/穩定性、不確定性、良好的自我感覺、愛/互動、成長、貢獻。你的使命是什麼?你的需要有哪些?喜歡工作穩定,還是希望生活偶爾來點驚喜?你對自己的期許是什麼?希望這一生有那些貢獻?本堂課將帶你做自我分析,讓你釋放生命的熱情,預約成功人生!

豐盛人生系列課程:什麼在控制你?(二)

豐盛人生系列課程:什麼在控制你?(二)

作者:Carol林嘉瑗

你的價值規則和自我認知如何?對人生、金錢、愛情、工作、社會等價值觀如何看待?是否隨著時代改變和人生歷練而有所不同?本堂課將指出價值觀如何影響我們的態度與行為,引領我們走向成功之途。把握學習,成功可期! 你知道在組織行為研究中,價值觀佔有極重要的地位嗎?價值觀左右人的知覺,影響我們的態度與行為,而價值觀的偏差會嚴重扭曲人的一生。你的價值規則和自我認知如何?對人生、金錢、愛情、工作、社會等價值觀如何看待?是否隨著時代改變和人生歷練而有所不同?本堂課Carol老師將帶領我們就「價值觀/必需要、規則、自我認知、語言,以及參考資料(記憶、環境、悲/樂觀)」加以探討,引領我們走向成功之途。把握學習,成功可期!

豐盛人生系列課程:什麼在控制你?(一)

豐盛人生系列課程:什麼在控制你?(一)

作者:Carol林嘉瑗

別再浪擲光陰虛度此生;別再讓身體狀態影響心理狀態;別再讓痛苦的驅動力迷失自己。本堂課教你如何趨向快樂、逃避痛苦;如何利用「苦樂」管理自己,讓你的生命從此發光發熱。受用一輩子的課程,輕輕鬆鬆網上學習! 是天分高還是運氣好,為何有些人能夠成就不凡青雲直上,有些人卻庸庸碌碌一事無成?事實上,我們每個決定、行動,或不採取行動的反應、感覺都受許多狀況所控制,身體狀態會影響心理狀態;痛苦的驅動力會讓我們迷失其中。你最大的快樂是什麼?最大的痛苦又是什麼?本堂課Carol老師會教你如何趨向快樂、逃避痛苦;如何利用「苦樂」管理自己,讓你找到生命的意義,從此發光發熱。深入瞭解,就會豁然開朗。輕輕鬆鬆網上學習,讓你受用一輩子!

心情氣象台-專業人士訪談

心情氣象台-專業人士訪談

作者:陶曉清 ※聽更多,請至牽手之聲網站

專業人員訪談:訪問醫師、護理士、諮商師等專業人士,充實對醫病關係的更深刻瞭解。 在成長課程開始時,通常會有個小小的儀式,就是大家可以簡單分享當天心情氣象。有的人晴天,有的人陰天,甚至也會有人正在經歷颱風。 生命中的每一天,我們無法掌控天氣,但是我們可以決定自己用什麼態度面對不同的天氣。這是本節目的宗旨。

黛比的生命花園-病蟲害防治

黛比的生命花園-病蟲害防治

作者:姚黛瑋 ※聽更多,請至牽手之聲網站

黛比是一個愛分享的人,更喜歡和人談心。不是探人隱私,而是以同理心對人有好奇心的做連結,所以節目中特別希望是經由和不同人士的對談,可以撞擊出一些火花,一些不同角度的思考。

心情氣象台-我的學習

心情氣象台-我的學習

作者:陶曉清 ※聽更多,請至牽手之聲網站

我的學習:生命低潮時所有經驗都成為日後最棒的老師。 在成長課程開始時,通常會有個小小的儀式,就是大家可以簡單分享當天心情氣象。有的人晴天,有的人陰天,甚至也會有人正在經歷颱風。 生命中的每一天,我們無法掌控天氣,但是我們可以決定自己用什麼態度面對不同的天氣。這是本節目的宗旨。

心情氣象台- 一起築夢人

心情氣象台- 一起築夢人

作者:陶曉清 ※聽更多,請至牽手之聲網站

在成長課程開始時,通常會有個小小的儀式,就是大家可以簡單分享當天心情氣象。有的人晴天,有的人陰天,甚至也會有人正在經歷颱風。 生命中的每一天,我們無法掌控天氣,但是我們可以決定自己用什麼態度面對不同的天氣。這是本節目的宗旨。

心情氣象台-心情故事

心情氣象台-心情故事

作者:陶曉清 ※聽更多,請至牽手之聲網站

在成長課程開始時,通常會有個小小的儀式,就是大家可以簡單分享當天心情氣象。有的人晴天,有的人陰天,甚至也會有人正在經歷颱風。 生命中的每一天,我們無法掌控天氣,但是我們可以決定自己用什麼態度面對不同的天氣。這是本節目的宗旨。

美好體態

美好體態

作者:許添盛

大多數的人總以為,「瘦身才能達到美的境界」,其實不然,美好體態並不是瘦子或紙片人的專利,「美好體態」代表的是身體充滿健康和快樂的能量。我們可以接受自己原本窈窕的身材、曼妙的體態,全然發揮才華、展現才能;不用再掩蓋自己的光芒、害怕自己的表現。認真打扮,參與社交活動,不再當那些受歡迎的人身邊那位無害的醜小鴨。

情緒排毒系列課程:控制不了的憤怒

情緒排毒系列課程:控制不了的憤怒

作者:Carol林嘉瑗

大家好,我是Carol,恭喜你進入了豐盛人生系列的講座裡,很高興和你分享今天的單元,這個單元非常的重要,因為有很多人一輩子都陷入在這樣子的情緒裡,讓自己生活的很不快樂,生命失去了喜悅。 有些人會意識到這樣子的情緒對他們造成很多無法彌補的傷害,卻又無法得到真正有效的方法來做改變,只能無力地持續被這股情緒操控,而無法真正掌控自己的人生,這股如地心引力般使人常常身陷其中而無法自拔的就是-------失控的習慣性憤怒。

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