[有聲書評]《奢侈品策略》

談到奢侈品，你想到甚麼？ 昂貴？精緻？炫富？藝術？   如果你以為，奢侈品只是用大量金錢換來的身份標誌， 如果你以為，奢侈品很膚淺，務實如你不需要名牌加持， 那你一定要認識《奢侈品策略》這本書， 讓兩位奢侈品教父帶你透過歷史源頭， 重新認識奢侈品概念究竟如何誕生的。   你會訝異，你一直錯怪奢侈品了。 奢侈品的最高價值，在於應允人們對永恆的渴望。 奢侈品很有個性，不輕易迎合市場， 奢侈品不求完美無瑕， 卻堅持發揮自己獨特的價值魅力， 只當「最高級」， 而非優於他人的「比較級」。 奢侈品從不短視近利， 而是用時間累積豐厚的文化底蘊和價值魅力。   每個人都可以是獨一無二的奢侈品， 就怕你我盲目服從集體的價值標準， 淪於可削價促銷，可有可無的商品。 認識奢侈品， 讓你的品牌，成為所有人奢求的夢想。

[有聲書評]《一日浮生》

想要理解人性，最好的方式，也許是走進心理治療師的診間，凝視每個生命著急著想和治療師討論的人生課題。像是老化、疾病、親密關係、自我追尋等等課題…  這些，很可能也是你和我的課題。問題來了，哪位心理治療師，願意開放診間讓陌生人觀察人性呢?  美國當代精神醫學大師級人物，歐文亞隆，在新作《一日浮生》中，大方開放診療室，邀請讀者入內參觀。這位高齡八旬、享譽國際的大師，在加州舊金山有個診療室。來找他的人，形形色色:   一輩子助人，卻對自己滿腔憤怒束手無策的護士； 不肖想治療，花大錢進大師診間，只想要歐文亞隆幫他細讀重要的信件； 面對癌末編輯的死亡焦慮，大師坦承「我希望我可以做得更好..」。   歡迎來到歐文亞隆的診療室。十個深刻故事，幫助我們看見別人，也照見自己。談到「心理治療」或「自我覺察」，很多人有著這樣的刻板印象：生病的人才需要見心理治療師！   在歐美，去見心理諮商、心理治療師，是個再尋常不過的活動。因為行駛在人生道路上，難免會有這樣的時刻，問自己：   我要去哪裡？ 我在對的方向上嗎？ 我可以更好嗎？   心理治療師就是這樣的角色，陪伴你「看」到，你的揪心，你的焦慮，你的茫然，你的不順，都是龐大人生課題投下的巨大影子。心理治療師陪伴你站在巨大影子下，正視人生課題。歐文亞隆《一日浮生》書中10個深刻的人生故事，讓我們看見大師級心理醫師的透徹見解，還有身為凡人的情緒波動，更重要的是，自己和生命本身的和解。   心理學家裘凱宇和心理諮商師楊嘉玲，雖然沒有一間診療室，卻有一間大教室，專門協助大家建立「關係」，正視「自我覺察」和「圓滿」等等人生課題。來聽兩位心理學家談歐文亞隆筆下的迷人世界，如何映照你我的人生。

啟動改變力

第一章～不滿，改變最好的起點 改變需要從「不滿」的情緒開始，隨時隨地留意它、觀照它，而不是累積到無法忍受時，才企圖用一些「似是而非」的目標，取代現在的困境，期待藉由達成那些急就章的目標，虛偽地告訴自己：「我已經盡了最大的努力改變了，我一切很好。」這只是一種「為了目標，而設定目標」的行為。 第二章～思維決定命運 「Thoughts are things」，人的想法終究會成真。這樣的影響不僅在健康上，也發生在生命中的其他領域。正面的想法會促使你發現自己真正的價值，讓你逐漸走向自己真正的使命，找到真正喜愛的東西。而負面的想法，則會讓你離自己的生命越來越遠，最可怕的是，它會不斷地應證你心中所謂「最爛的結果」。 第三章～比快樂更快樂的方法~進入心流世界 「快樂」跟「滿足」是不一樣的，如果要發揮生命的潛能，你應該找出會讓你覺得「滿足」的事情？而不是一味地沉溺在快樂的情緒裡。 第四章～阻擋改變的四大心魔 在探索自我、追求自我潛能發展的道路上，很容易出現四種心魔，這些事情會發生在改變道路上的每一個階段。甚至當你創造無比的成功之後，仍有可能碰上這四個討厭鬼。與其絞盡腦汁，思考如何消滅它們，不如學習如何與它們和平相處，將它們轉化成為力量。 第五章～你比自己想像的更好~面對信心危機 「心想事成」是一種接收的能量，當身心處於很緊張的狀態時，我們習慣採取對抗的姿態，但對抗的姿態與感受，會讓你在執行很多事情時，感到非常困難。宇宙萬物不會給你「你所想要的」，它只會給你「你真心相信的」；它只會回應你的狀態，它不會為你創造你所沒有的東西。 第六章～你不可憐~跳脫受害者心態 宇宙如同一面鏡子，我們眼前所發生的一切，其實都是我們內在的投影。改變的重點不在於向外找原因，找出「究竟是誰該負責任？」真正的重點在於你的內心。有時候你覺得自己是受害者，最主要原因是你堅持在自己的想法裡，你從來不曾去思考那些相對應你的角色，他們的想法是什麼？ 第七章～別當自虐狂~終結完美主義 不完美是實際存在的事實，但它無損於我們的價值，更不會阻礙我們改變和前進的力量。換個角度來看，也正是因為這些不完美，而讓生命得以不斷地前進、綻放出更耀眼的光采。接受不完美，便接受了最真實、原本的自己。 第八章～拒絕快樂成癮~徹底掌握恐懼 認清恐懼的目的，並不是要把恐懼從生命中拔除，我們要做的就僅僅是理解它，讓它轉化成生命的能量。換個角度思考，恐懼也幫助我們行事更謹慎，告訴我們：原來我們已經站在原本舒適圈的極限了，我們可以再往前，我們有機會再進步。 第九章～覺以致用 自覺是要你打開眼睛，看見這天地萬物的一切現象，再回到自己心中理解。當你對生命有所覺悟之後，你自然能表現出最恰當的行為，更重要的是──你自然而然，能夠發揮自己的本色跟質地。讓自己的獨特，成為世界的禮物，讓世界因你的存在而變得更好。 第十章～打破慣性~啟動自覺功能 「習慣」就像一副眼鏡，將它放在眼睛前，便決定了你看世界的方法；眼鏡的顏色，決定了你看見的事物會染上什麼色彩；而眼鏡的焦距，決定東西得放在何種距離，你才能看清事件的模樣。自覺的目的，就是希望你能學著把眼鏡摘下，透過內心之眼看清楚事情的原型、原色，去除偏見跟投射，活出生活原有的滋味。 第十一章～停止自動導航模式 一旦「心智的自動化作用」成為生活的主人，我們看待世界、他人、自己，就會變成某種固定的看法或傾向，這種看法或傾向也許在生命中的某個階段，幫助你度過難關；可是不代表它會在你生命中的每一個階段，都能為你帶來好處。而建立「內在空間」才能幫助我們發現事物的本質。 第十二章～動，即是靜~行走與料理 有時生命不盡人意，並不是我們不夠努力，或是有什麼問題，而是我們的努力把我們帶到錯誤的方向去了。要真正解決一個問題，並不是辛辛苦苦地找答案，而是用心創造一個機會，讓答案來找你。 第十三章～強制大腦關機的秘訣~觀呼吸 當你陷入負面情緒，不理性的想法會在腦中無限制擴大，此時真正解決問題的方法，不是絞盡腦汁的自我反駁，經驗法則告訴我們：「你越想反駁它，通常只會越陷越深。」真正的解決之道是直接跳出來，中斷你所有的想法，「觀呼吸」就是能達成此目標的方法之一。 第十四章～靠自己更近~自由書寫與閱讀 面對生活的挑戰和生命的考驗，我們需要高度的專注，可是人們對專注的理解，卻習慣與緊張畫上等號，於是我們忙著應付外界的需求，要求自己成為眾人所喜歡的人，我們沒有學會什麼叫做「放鬆的專注」。 第十五章～歸零，出發 改變與自覺的道路，不是一個只有正面感受的過程，其中難免有崎嶇、荊棘，當你遇到這些不愉快，請記得：它就是一個重生的過程。過往那個愚昧無知、痛苦遲滯、不知所措的你即將死去；而一個有智慧、力量、愛及慈悲的你，即將誕生。

職場成功學(書摘)

要在職場升官發財，並不是只要認真努力，以勤補拙，就可以靠苦幹實幹登上龍門。因為如果你缺乏彈性力，不知變通，無法獨立作業。或者欠缺觀察力，總是用最嚴厲的眼光檢討自己，但用最寬容的標準對待別人。或者你因為非常努力，往往一碰上困難就感到壓力沉重，動不動就生氣，缺乏抗壓力，甚至連情緒控制力也不夠。老實說，老闆或長官會欣賞你的機會，大概比你欣賞他們的可能性還要低。美國知名NFI企業管理研究中心執行長恰克．馬丁，以及「學習與注意力失調中心」總監李察．桂爾，和心理學家佩格．道森認為，其實這些都是執行力的問題，都有可能改善。 他們發現，我們每個人都有十二種執行力，關係到我們的工作效率和工作表現，並對我們升官發財有直接影響。而這十二種執行力當中，我們每一個人都擅長某些執行力，欠缺某些執行力。所以只要讓我們待在適當的部門和工作位置，把我們最擅長的優點執行力發揮到極致，同時把缺點執行力的影響降到最低，長官老闆對你滿意的機會必然大增，升官發財也充滿希望。他們合寫的「職場成功學」一書，把我們如何找出優點執行力，改善缺點執行力都提出具體事例和方法，供讀者參考。本書英文版是二零零七年出版，繁體中文版是二零一零年三月，由臺灣梅霖文化公司出版發行，全書包括附錄共有兩百八十二頁。

征服(書摘)

美國新任總統歐巴馬，以非洲裔黑人的背景入主白宮，雖然和黑人以及新移民的支持有關。但是大多數的人都肯定，歐巴馬「撼動人心的演說」，才是讓他超越族群、脫穎而出的「關鍵中的關鍵」。充滿群眾魅力的歐巴馬，被演說專家譽為大師，因為他的演說，已經營造出一種「歐巴馬現象」，把競選活動，變成了一股社會運動。領導力研究專家雪兒．琳恩，以領導力為核心，從演講學的觀點，逐一分析歐巴馬歷次的重要演說內容，撰寫成這本《征服》。

再貴也能賣到翻(書摘)

有很多做生意的人，經常會碰到一種令人困擾的情況，那就是客人雖然變多了，卻反而沒有以前賺錢。知名的日本中小企業診斷師村松達夫認為，這是因為客人一多就必須增加人手、擴大店面和倉庫，營業額雖然提高了，支出卻也跟著增加，所以最後算下來，客人多並不表示賺得多。村松建議有這些困擾的生意人，可以學習「高消費力顧客行銷法」，利用十五種技巧，把每位顧客的平均購買金額提高，從擁有高消費力的客群身上，賺到更多的錢。

影響力(書摘)

什麼是影響力？是強迫人去做些什麼，還是從心理層面下手，讓人不由自主的去做某件事？想要應付令人眼花撩亂的現代生活，我們必須要有簡單而輕鬆的方式可以遵循，這不是奢侈，而是一種必要。雖然我們並不瞭解這種模式是如何養成的，卻必須認清一個事實，就是這樣的行為模式，將使我們在那些瞭解它的人面前，變得更容易屈從，更容易被操縱。西奧迪尼博士認為，只有瞭解影響力的重要性，和它所掌握的六大武器，才能避免有人利用不當的手段，強迫改變或影響我們的行為。

雅芳傳奇(書摘)

雅芳深信，女性的進步和成功，就是雅芳的進步和成功。在一百多年的企業發展史中，雅芳人一直遵守著“信任、尊重、信念、謙遜和高標準”的價值觀。1886年，曾是圖書推銷員的“雅芳之父”大衛•麥可尼，由於一個偶然的機會，白手起家創辦了加州香氛公司，今天的雅芳的前身。如今，雅芳已發展成為世界上最大的美容化妝品公司之一，在五十三個國家和地區進行直接投資，擁有四萬三千名員工，通過四百四十萬個銷售代表，向一百四十五個國家和地區的女性，提供兩萬多種產品。《雅芳傳奇》是資深記者蘿拉•科爾帕奇長期進行追蹤報導之後，所總結而成的一本深入探討雅芳的著作，也揭露了許多雅芳不為人知的成功秘訣。

消息經濟來了(書摘)

現在如果還有人在說「新聞業」這三個字，雖然不至於說他快老掉牙，但對網路消息滿地都是，公民記者滿街在跑的今天來說，用「消息經濟產業」來形容過去的「新聞業」，可能比較正確。因為現在大家都上網，都在用部落格發佈訊息，用「推特」採訪，用臉書行銷。所以美國那些還在請記者、編輯的報社都快倒光了，像樣的雜誌像時代雜誌也剩下不到幾家。連華爾街日報都不再只刊登商業消息，它的體育版比紐約時報還活躍。像美國有線電視新聞網CNN，去年還成立了像路透社一樣的通訊社，做起文字新聞發佈的工作，CNN甚至也經營公民新聞，邀請業餘人士發表他們採訪到的影片消息。 所以千萬別再說「新聞業」。連你我都可以當記者、編輯的今天，「消息經濟產業」才是最時髦的說法。而且這個產業還在迅速發展，每天都可能有新的商機出現。美國一位老媒體人肯．達科特研究發現，消息經濟的發展雖然快如電光火石，但目前還是可以整理出十二個趨勢，給想要一頭鑽進去的人找出商機，也讓還在「新聞業」待的人趕快覺醒，因為：消息經濟的衝擊將會比金融海嘯還要深沉久遠。也因此達科特寫出了這本新書「消息經濟來了」，本書英文版是二零一零年二月出版，繁體中文版是由臺灣大是文化公司出版，二零一零年三月發行，全書共有兩百七十九頁。

鄉民都來了(書摘)

請注意！網路鄉民都來了！他們在網路上，動員群眾的力量無比強大。他們可以把一個撿到別人手機，卻不願歸還原主的竊賊，直接送入警察局。同樣地，網路鄉民也可以讓一個有種族歧視的政客下臺。更驚人的是，網路鄉民在沒有任何酬勞的情況下，可以貢獻個人的心力，匯集大眾的智慧，編撰出數百萬條目的百科全書。處在網路世代的你我，不能不懂得網路鄉民的偉大力量。不論你是達官貴人、或是市井小民，都必須要瞭解網路鄉民，如何運用「承諾」、「工具」與「默契」這三項運作原則，來推動許多偉大的公共事務。網路鄉民可以拯救你、幫助你，也能讓你的名聲毀於一旦。現在就邀請您，一起走進網路鄉民的世界，感受網路鄉民的憂愁與快樂，一起跨入下一個網路競爭的熱潮。在網路鄉民的簇擁之下，贏得屬於您的榮耀與成功。